6 октября, воскресенье
С картинками
Текстовый вид
ru
Украинский
Русский
Рецепт диетического яблочного пирога без муки
Рецепт диетического яблочного пирога без муки

Рецепт диетического яблочного пирога без муки

Большинство людей очень любит сладкое, но редко может себе его позволить, так как это далеко не самый правильный продукт с точки зрения здорового питания. Но сегодня мы готовы поделиться с вами рецептом пирога, который можно есть на ночь хоть каждый день!

Вам понадобятся:

2 яблока;

50 миллилитров кефира;

3 яйца;

100 грамм творога;

150 грамм овсянки;

30 грамм мёда;

Пол чайной ложки корицы;

Чайная ложка разрыхлителя;

Растительное масло.

Измельчите овсянку в порошок с помощью блендера, смешайте с разрыхлителем. Творог смешайте с мёдом и кефиром и тоже пробейте всю массу в блендере. Яйца взбейте, добавьте к творогу вместе с корицей и порошком из овсянки. Вымешивайте до однородности.

Очистите и порежьте на кусочки яблоки. Специальную форму смажьте маслом и устелите пергаментом, низ выложите яблоками. Влейте тесто и выровняйте его поверхность. Выпекайте пирог 30-35 минут в разогретой до 180 градусов духовке. 

Диетический, но такой вкусный пирог готов! Приятного аппетита!

Источник материала
Поделиться сюжетом