/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Fadmin%2Fea5ab96d-361c-4f81-a587-0b216d6bef95.jpeg)
Как темный шоколад помогает снижать уровень холестерина?
Темный шоколад любят не все из-за его горьковатого вкуса, но в нем кроются полезные свойства. Сегодня мы подробнее расскажем вам какую пользу приносит употребление темного шоколада.
Считается, что темный шоколад один из самых натуральных, потому что в нем нет добавок в виде орехов и начинок, а также консервантов.
Также, он имеет и множество других полезных свойств:
- темный шоколад придает организму энергию и улучшает работу мозга;
- хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы и улучшает кровообращение;
- горький шоколад снижает уровень холестерина в крови.
Так же темный шоколад является одним из лучших антидепрессантов, потому что при его употреблении в организме вырабатывается серотонин – «гормон счастья».
Вот такими полезными свойствами обладает не всеми любимый горький шоколад. Помните, каким бы полезным не был тот или иной продукт, перед постоянным его использованием нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом.
Если вам понравилась наша статья, поделитесь ей с друзьями.