/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Fadmin%2F5ecb82d9-b09d-477e-8446-830e039a0b41.jpeg)
Какие продукты разжижают кровь? Стоп тромбоз
Тромбоз – одно из самых опасных заболеваний, которое легко может привести к летальному исходу. Возникает оно из-за того, что в кровеносных сосудах появляются новообразования – тромбы, которые замедляют или даже полностью останавливают ход крови. Чтобы это предотвратить, нужно употреблять продукты, которые разжижают кровь. О них мы и расскажем.
Вода. Неудивительно, что главным продуктом, который делает кровь жиже, является обычная вода. Всё-таки, кровь почти полностью состоит именно из неё. Однако, следует понимать, что у напитков типа чая или кофе (то есть, приготовленных на основе воды) такого свойства нет. Более того, они наоборот делают кровь ещё гуще.
Чеснок. Он не только укрепляет иммунитет, а и является одним из лучших способов профилактики атеросклероза. Кроме того, он может «заменить» соль: если добавить в еду чеснок, соли для неё понадобится меньше.
Куркума. Она нормализует уровень холестерина и не позволяет тромбам образовываться, а сосудам – закупориваться. Куркуму можно считать более приятной альтернативой чеснока, так как она приятнее на вкус и не обладает едким запахом.
Помидоры. В них содержатся салицилаты – производные от салициловой кислоты вещества, которые мешают тромбам в крови соединяться между собой. Кроме того, в них содержится достаточно большое количество витамина С.
Ягоды: малина, клюква и черника. Содержащиеся в этих ягодах вещества мешают тромбам образовываться. Малина понижает уровень холестерина в крови, клюква укрепляет сердечно-сосудистую систему, а черника борется с тромбами благодаря витаминам.
Помните, при малейших жалобах на здоровье следует незамедлительно обращаться к врачу, а перед тем, как употреблять тот или иной продукт – проконсультироваться со специалистом!