![Польза обычного цикория](https://thumbor.my.ua/Ab0i_b70bPWwH7vx6M0jY2VZ3kk=/800x400/smart/filters:format(jpeg)/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Fadmin%2F4074ed8d-ecab-47c8-b04b-f34b3643ee0a.jpeg)
Польза обычного цикория
Мало кто из молодых людей слышал о таком растении. Ним обычно заменяют привычный кофе, так как цикорий гораздо полезнее. Сегодня мы расскажем, кому его рекомендуют пить и в чём именно заключаются его лечебные свойства.
Этот цветок приятного голубого цвета растёт почти везде: в садах, лесах и даже на дорогах. При этом, он очень полезен, но противопоказан людям, страдающим от гипотонии и скачков давления. Все остальные могут спокойно его употреблять.
Наибольшую пользу цикорий приносит людям с ожирением или сахарным диабетом. Всё благодаря тому, что он существенно снижает уровень сахара и холестерина в организме. Также, если регулярно употреблять этот напиток, вы сможете нормализовать работу пищеварительной системы, улучшив микрофлору кишечника и избавившись от шлаков.
Если вы большой поклонник кофе, заменяйте его цикорием. Кофеина в нём нет, потому всё вредные свойства горячо любимого многими напитка полностью нивелируются. При этом, эффект он имеет тот же: вы будете чувствовать себя гораздо бодрее. Нервная система тоже придёт в порядок, потому противостоять стрессам будет гораздо легче.
Если вы часто замечаете у себя повышенное давление, не лишним будет пропить цикорий, так как он имеет свойство понижать его и расширять сосуды.
Однако, если вы часто жалуетесь на своё состояние, не пытайтесь заниматься самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с врачом.