Многие врачи говорят, что очищать организм должен каждый взрослый. Есть много разных методов очистки, иногда даже экзотических. Тем не менее, мы сегодня поговорим о самом дешевом и безопасный из этих методов – чистка активированным углем.

Активированный уголь исполняет функции сорбента, который собирает и выводит из организма вредные вещества. Он очищает пищеварительную и кровеносную системы, удаляет часть холестерина, а также способствует снижению веса.

Достоинства метода:

  •  Дешево и доступно;
  •  Легко использовать дома;
  •  Не требует особых изменений во времени и образе жизни;
  •  Он относительно безопасен и имеет мало противопоказаний.

Недостатки метода:

  •  Уголь помимо вредных веществ выводит из организма и полезные вещества: витамины, микроэлементы, аминокислоты;
  • Вызывает обезвоживание (в больших количествах);
  • Во время курса возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом (запоры, диарея).

Как чистить?

Активированный уголь (желательно в виде порошка) принимают дважды в день, утром и вечером, натощак, за несколько часов до еды. Также нужно запить большим количеством воды. Возьмите одну таблетку (0,25 г) на 10 кг. Другими словами, человек с массой тела 70 кг принимает одновременно 7 таблеток. Курс длится две недели.

На этом этапе откажитесь от алкоголя и постарайтесь употреблять меньше вредных продуктов. Невозможно, или, скорее, бесполезно принимать другие препараты вместе с углем: он также выведет их из организма. Вы должны подождать два часа, прежде чем принимать любое другое лекарство.

Меры предосторожности:

  •  Не превышайте дозу и не принимайте уголь слишком долго (более 30 дней);
  •  Во время очистки пейте много воды;
  •  По окончании лечения нужно восстановить микрофлору кишечника - добавить в рацион кисломолочные продукты;
  •  Не спешите с нездоровой и калорийной пищей сразу после курса;
  •  По поводу чистки лучше обратиться к врачу. Особенно, если у вас проблемы со здоровьем.

Помните, каким бы полезным не был тот или иной продукт, перед постоянным его использованием нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Источник материала
Поделиться сюжетом