Кто из нас хоть раз в жизни не «хрустел суставами», особенно пальцами? Для одних это уже вошло в привычку, другие опасаются повторять, ведь, ходят слухи, что после таких манипуляций может возникнуть артрит. Правда ли это? Давайте разбираться вместе!

Не совсем. Просто потому, что сами суставы не участвуют в так называемом «хрусте»! Удивительно, но типичная звук хруста является результатом проникновения пузырьков воздуха в жидкость.

Речь идет о синовиальной жидкости — это густое вещество заполняет полость сустава и действует как мазь. Оказывается, синовиальная жидкость содержит большое количество растворенного диоксида углерода. Пузырьки газа образуются в результате внезапного движения полостей между стыками – вспомните физический процесс кавитации. Уже через 0,01 секунды после образования большинство пузырей тихо спадают. Остаток продолжает растворяться в жидкости в течение примерно 10-15 минут. Именно это объясняет, почему нельзя «хрустеть» суставы дважды подряд.

Поскольку такие манипуляции не вызывают напряжения суставов, эти эффекты ни в коем случае не должны вызывать артрит.

Если вам понравилась наша статья, поделитесь ей с друзьями.

Источник материала
Поделиться сюжетом