Ученые из Гарварда провели эксперимент с участием более 100 000 человек. Исследование длилось больше 20-ти лет.

Было обнаружено, что люди, которые увеличивали потребление кофе на одну чашку в день, имели на 11% меньший риск развития диабета 2-го типа.

А люди, которые снизили потребление кофе на одну чашку в день, увеличили риск развития диабета на 17 процентов.

Пока толком не ясно почему кофе так влияет на диабет. Вы имеете в виду кофеин? Фактически, кофеин увеличивает уровень глюкозы и инсулина за короткий период времени.

В небольшом исследовании с участием мужчин кофе без кофеина даже показал резкое повышение уровня сахара в крови. В настоящее время проводятся ограниченные исследования, и необходимы дальнейшие эксперименты влияния кофеина на диабет.

Помните, каким бы полезным не был тот или иной продукт, перед постоянным его использованием нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Если Вам понравилась наша статья, поделитесь ей с друзьями!

Источник материала
Поделиться сюжетом