Самое прекрасное время в году – весна – становится для аллергика настоящим адом из-за того, что именно в этот период всё активно растёт и цветёт. Постоянная аллергия не только мешает наслаждаться жизнью и приносит дискомфорт, но и сильно угрожает здоровью. Сегодня поговорим о том, что делать аллергику в это непростое время.

Когда приходите домой, сразу же переодевайтесь в другую одежду. Лицо промойте кипяченой водой, особенное внимание уделите носу и глазам.

Как можно чаще убирайте квартиру. Лучше всего проводить влажную уборку.

Проветривайте комнату, в которой находитесь. В идеале это делать вечером и когда нет ветра.

Купите себе очиститель или увлажнитель воздуха.

Тщательно изучайте состав косметики, которой пользуетесь. В этот период постарайтесь использовать её по минимуму.

Почаще отдыхайте и не утомляйте себя чрезмерными физическими нагрузками.

И, конечно же, если вы замечаете изменения в своём самочувствии, обращайтесь к врачу!

Источник материала
Поделиться сюжетом