Естественное очищение артерий — это лучшая замена дорогих препаратов, которые еще и трудно достать. Со всем тем, натуральные продукты также имеют естественную способность очищать артерии, и именно топ таких продуктов мы составили для вас.
1. Гранатовый сок
Научные исследования доказали, что гранатовый сок имеет чрезвычайно высокие показатели антиоксидантов. Именно поэтому он классно борется с холестерином, снижает негативное влияние атеросклероза и повышает гемоглобин.
2. Естественное очищение артерий с помощью жирной рыбы
Именно такие разновидности рыб очень богатые витаминами группы омега-3. Они поддерживают и значительно улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
3. Квашеная капуста
Добавив квашеную капусту в рацион, вы точно улучшите очистку организма, а еще это будет способствовать снижению уровня холестерина и устранит шлаки.
4. Оливковое масло
Потребление этого продукта в сыром виде также способствует снижению холестерина и снижает вероятность сердечного приступа и инсульта.
5. Семена кунжута
Кунжут – один из самых действенных способов преодоления проблем кровообращения и крутой предохранитель атеросклероза.
6. Помидоры
Эти овощи содержат важный антиоксидант – ликопин. Именно ликопин снижает степень окисления холестерина вдоль стенок артерий.
7. Овсянка
Эти злаки богаты на естественную клетчатку, а она не только значительно улучшает пищеварение, но и помогает усваивать жиры и холестерин.
8. Орехи
Их следует употреблять для профилактики закупорки артерий и сердечно-сосудистых заболеваний.
Если включить данные продукты в свой рацион, то уже скоро вы увидите, что ваше самочувствие значительно улучшится.