Имбирь — это уникальный корень обладает противовоспалительными, антисептическими действиями, прекрасно справляется со спазмами, выводит желчь из организма и очень полезен для пищеварения.

Каждая девушка хочет стройную подтянутую фигуру, и, иногда, прибегает к бадам и всяким химическим веществам.

Но в мире есть куча безопасных средств чтобы поддерживать свое тело в тонусе.

Одним из них является имбирь. Еще в древней Индии имбирь использовали для борьбы с ожирением.

В имбире также содержится много витаминов и микроэлементов, необходимых для нашего организма, такие как магний, фосфор, кальций, железо, натрий, цинк и калий, С, В 1, В 2, В 3, А.

Использовать имбирь для стройности можно как в чистом виде, так и в виде напитков.

Их рекомендуют пить в малых количествах, но продолжительно.

Рецептов с имбирем множество, но мы поделимся с вами самыми простыми и действенными.

1. Натертый имбирь (1 ч.л.) залить кипятком, перемешать и дать настояться около получаса. После чего процедить, добавить лимон и мёд по вкусу. Напиток готов!

2. Натереть пол стакана имбиря, залить кипятком и варить на слабом огне 10 минут.

После того как остынет, добавить мёд. Пить в виде чая 3 раза в день.

Также рекомендовано разжевывать имбирь, это утолит чувство голода и освежит ваше дыхание.

Имбирь — это уникальное целебное средство для организма, но нужно быть аккуратным и не перебарщивать с его употреблением, и тогда он даст потрясающий эффект.

Источник материала
Поделиться сюжетом