ЗСЖ

Кава – це напій, який давно став невід'ємною частиною життя мільйонів людей у всьому світі. Її глибокий аромат і багатий смак здатні не лише підбадьорити, але й створити особливу атмосферу затишку та тепла. Повний текст новини

Якщо ви помітили погіршення сну, труднощі із засинанням або постійну денну сонливість, можливо, причина криється в черепно-мозковій травмі, перенесеній у минулому. Навіть незначний струс мозку може мати тривалий негативний вплив на якість сну, як стверджують американські дослідники. Повний текст нов...

Після довгого і насиченого робочого дня та доручень спланувати вечірній прийом їжі може бути важко. Це особливо актуально, якщо ви дуже зайняті або маєте плаваючий графік роботи. У результаті ви можете виявити, що вечеряєте щодня в різний час, але чи важливо це для здоров'я?

Риба — дуже корисний продукт, який повинен бути у вашому щоденному раціоні. Однак, не всі види риби однаково корисні.

Йдеться не лише про підсилене відчуття сонливості, а – про хронічну неспроможність встати з ліжка.

Серотонін – це гормон і нейротрансмітер, що відіграє ключову роль у регуляції настрою, сну, роботи шлунково-кишкового тракту, згортання крові, сексуального бажання та багатьох інших функцій. Повний текст новини

Наколінники – це не тільки елемент спорядження для занять спортом, але й ефективний інструмент боротьби з болем у колінному суглобі. Попри зовнішню схожість, ортопедичні та захисні наколінники мають чимало відмінностей. Для того, щоб розповісти вам... Запись Ортопедичні наколінники проти звичайних: ...

Якщо вживати каву правильно, то від напою можна отримувати не лише насолоду, а й користь для здоров’я.

Телефони створені, щоб зробити наше життя простіше та продуктивніше, а також розважати нас та надавати інформацію.

12-річний хлопець втратив зір через критичний дефіцит поживних речовин. Усе через раціон, який базувався на фастфуді та фруктових соках. Повний текст новини

Для незліченної кількості людей у ​​всьому світі боротьба із затяжними наслідками COVID-19 через кілька місяців після їх первинного одужання стала загадковою реальністю. Цей стан, який часто називають «тривалим COVID», характеризується низкою повторюваних симптомів, включаючи біль у грудях і серцеби...

У міру старіння населення планети, такі захворювання, як деменція, набувають дедалі глобальніших масштабів. Однак нещодавнє дослідження вчених з'ясувало ключові фактори, які можуть допомогти всьому людству боротися з цими хворобами.

Швидкий рецепт від жиру на витяжці

Ви дізнаєтесь: Для чого додають пральний порошок до унітаза Як прибрати вапняний наліз з унітаза в домашніх умовах У багатьох французьких домогосподарствах знають, що для сяючого туалету...

Дискусії про те, чи потрібно мити м'ясо перед приготуванням час від часу знову виникають. Та зрештою, експерти сходяться на тому, що цього краще таки не робити. Повний текст новини

Спочатку Тауя почувалася чудово, за три роки схуднувши на 20 кілограмів, однак з часом її організм дав збій. Зрештою, жінці довелось приймати добавки з магнієм, омегою і залізом, а також компенсувати дефіцит вітамінів B, D і K.

В останньому осінньому місяці комусь треба запастись великою кількістю терпіння. Доведеться переглянути підходи до життя, роботи або стосунків. Повний текст новини

Вчені дійшли висновку, що занадто довге сидіння на одному місці може призвести до передчасного старіння, навіть якщо людина займається спортом.

Про що ви дізнаєтесь: Чому при нарізанні цибулі хочеться плакати Як за допомогою свічки чи хліба нарізати цибулю без сліз Цибуля є важливою складовою багатьох страв завдяки своєму насиченому...

Листя цієї рослини можна купити в аптеці чи зібрати навесні самостійно.

Вітамін D важливий для нашого загального здоров’я, і тепер вчені зробили деякі помітні відкриття про те, як його дефіцит у ранньому віці може викликати проблеми з імунною системою організму. Дослідники з Університету Макгілла в Канаді використали комбінацію методів аналізу, щоб уважно вивчити мишей,...

Ви дізнаєтеся: Що таке вініри Коли їх ставлять Які є показання і протипоказання Вініри – це фарфорові або керамічні накладки, які встановлюються на зуби, щоб змінити їхній зовнішній вигляд....

Наш тиск схильний до величезної кількості зовнішніх і внутрішніх чинників, що впливають на його підвищення і зниження. Однак нещодавно вчені з'ясували, що непомітна повсякденна звичка може порушувати показники його вимірювання.

Ігрова залежність є важким ускладненням, що стоїть поряд із наркоманією та алкоголізмом за рівнем небезпеки. Прагнучи зрозуміти, як його можна позбутися на біологічному рівні, вчені відкрили унікальний білок у нашому мозку.

Мікрохвильова піч вже давно стала необхідним девайсом на кожній кухні, тож часто у ній ми розігріваємо страви чи окремі продукти. Та виявляється, що у ній не все можна розігрівати, оскільки є перелік продуктів, які негативно реагують на мікрохвильове випромінювання. Повний текст новини

Кожен досвідчений водій має цілу низку звичок і лайфхаків, які дозволяють ефективніше керувати авто. Один з них – з'їсти скибочку лимона, перш ніж сідати за кермо. Повний текст новини

Нещодавнє дослідження з'ясувало, що нестача уваги може мати куди більш плачевні наслідки для психіки дитини. Крім невпевненості в собі та інших проблем, він може стати підмогою для розвитку важких психічних захворювань.

Перед критичними багато жінок відчувають надмірний потяг до солодкого, зокрема, до шоколаду. Припускали, що це потреба на біологічному рівні, але були думки, що це про культурну звичку. Повний текст новини

Ласкаво просимо в еру технологій, де життя цілого покоління пов’язане з екранами, цифровими пристроями та багатьма годинами, проведеними в кріслі. Зараз мілленіали сидять більше 60 годин на тиждень – діяльність, а точніше бездіяльність, яка виснажує їхнє здоров’я. Цю тривожну тенденцію виявили дослі...

Раніше точились суперечки, як правильно зберігати курячі яйця, щоб вони не псувались. Науковці дослідили цю тему та винесли свій вердикт. Повний текст новини

Додавання трав і спецій може не лише покращити смакові властивості їжі, а й також підвищити харчову цінність та користь страв. Наприклад, заміна насичених жирів, таких як олія, травами допоможе у боротьбі з високим холестерином. Повний текст новини

Останні дослідження вчених з Університету Південної Каліфорнії виявили, що обмеження споживання цукру під час вагітності та в перші два роки життя дитини може значно знизити ймовірність розвитку хронічних захворювань у зрілому віці. Це дослідження підкреслює довгостроковий вплив харчування на ранніх...

Українці набирають вагу, як цьому зарадити?

Чай – напій, відомий своїми різноманітними смаками та перевагами для здоров’я. Багато чаїв містять потужні сполуки, які можуть допомогти підтримати баланс цукру в крові та обмін речовин. Про це повідомляє Уніан, пише agronews.ua. Експерти порекомендували 5 видів чаю, які слід пити тим, у кого діабет...

Рак виникає через неконтрольований поділ клітин, який може поширюватися на інші частини тіла. Експерти пояснюють, що віруси можуть призводити до раку через прямі або непрямі механізми.

Якщо ви не уявляєте свій день без чаю та кави, у нас для вас гарні новини. Таким чином ви значно покращуєте своє здоров'я. Повний текст новини

Учені дослідили подагру та виявили, що спосіб життя — не вирішальний фактор, що впливає на розвиток хвороби. Насправді причина ховається глибше.

Листопад 2024 року обіцяє кілька магнітних бур різної інтенсивності, але їхня активність триватиме лише кілька днів. Вони можуть вплинути на самопочуття багатьох людей, особливо метеозалежних. Тож людям із хронічними хворобами рекомендовано мати під рукою всі необхідні ліки. Vgorode розповість, коли магнітні бурі у листопаді виявлять найсильніший вплив і як від нього вберегтися. Геомагнітні коливання, зумовлені активністю сонячного вітру та спалахами на Сонці, можуть викликати головний біль, стр

Волоський горіх вважають одним з найкорисніших горіхів. Його вживають не тільки за смакові якості, але й через ряд переваг для здоров’я. Повний текст новини

Сіль широко визнана найважливішою приправою в кулінарії, яка покращує смакові якості різних страв. Однак кулінарні експерти радять утримуватися від додавання солі в певних рецептах, щоб зберегти бажаний смак і баланс страви. Повний текст новини

Властивості та користь лимону: скільки містить вітаміну С, де використовують сік лимона, окрім кулінарії. Як вивести плями за допомогою соку лимону.

Підвищений індекс маси тіла (ІМТ) може спровокувати у дітей та молодих людей так званий постковід та важкий перебіг хвороби після інфікування SARS-CoV-2 Повний текст новини

Головне: Експерти не рекомендують мити м'ясо Миття м'яса збільшує ризик розповсюдження бактерій по кухні Готувати м'ясо потрібно за належної температури Під час приготування м’яса люди поділяються...

Тетяна Мачуха поділилася з Фокусом порадами для жінок та розповіла, як правильно в домашніх умовах доглядати за своєю шкірою в осінній сезон. Косметологиня поділилася детальною інструкцією, що варто мати в арсеналі свого щоденного догляду.

Головне: На морозі можна перехолодити дихальні шляхи Існує декілька прийомів, як правильно дихати на морозі З початком листопада температура повітря на вулиці поступово опускається навіть...

Відомий український лікар Євген Комаровський детально розповів про лікування нежиті.