ЗСЖ

Багато людей не знають, що мають підвищений рівень холестерину, але існують 4 очевидні ознаки на тілі, які можуть на це вказувати.

Що станеться, якщо помити голову перед фарбуванням, і чому зазвичай фарбують “масне” волосся.

За волоссям потрібно доглядати регулярно. Лише так, воно завжди матиме гарний вигляд. Повний текст новини

Схуднення - складний процес, особливо після 40 років. Жінки у цьому віці стикаються з втратою м'язової маси, уповільненим метаболізмом, гормональними змінами тощо. Є декілька кроків, які допоможуть зменшити жирові відкладення на животі, пише дієтологиня та фітнес-тренерка Мері Сабат. Все, що для цьо...

У мережі набирає популярності небезпечна гра "Червоні двері, жовті двері", в яку грають здебільшого діти. Вона передбачає дію на нервові точки, що призводить до введення "гравця" у трансоподібний стан. Повний текст новини

Вчені виявили несподіваний зв'язок між бактеріями в ротовій порожнині та різними видами хронічного болю –зокрема, мігренями, болем у животі та тілі. Повний текст новини

Дієтологи назвали напій №1, який варто обмежити, щоб жити довше

Тяга до перебільшень, як і до применшень, у певних обставинах може бути властива кожній людині. Проте є ті, для кого гіперболізація — не виняток, а звичка. Астрологиня Людмила Булгакова розповіла, представники яких знаків зодіаку найчастіше перебільшують навіть найменші проблеми. Рак Раки схильні до...

Часто здається, що вирощування рослин – це щось на кшталт магії. Дехто з нас, що б не робив, не може зберегти рослину живою: навіть витривалі зелені друзі починають в’янути, жовтіти або скидати листя. Повний текст новини

Яскраві овочі та фрукти можуть стати союзниками в боротьбі з токсичним впливом мікропластику. Повний текст новини

Скільки треба вживати овочів та фруктів щоденно. У чому користь овочів та фруктів.

Щоб покращити пам'ять, потрібно читати, вчитися, вдаватися до різних інтелектуальних ігор тощо. Важливі також спілкування та прогулянки на свіжому повітрі – але не тільки. Повний текст новини

Весняна сухість шкіри рук - поширене явище, зумовлене як природними особливостями шкіри, так і сезонними факторами. Шкіра на руках тонша, ніж на інших ділянках тіла, оскільки в ній майже немає сальних залоз і дуже мало підшкірної жирової тканини. Це робить її особливо вразливою до зовнішніх подразни...

Тим, в кого часто спостерігається високий кров’яний тиск, дієтологи радять зменшити кількість натрію й збільшити кількість кальцію в крові. Вживання певних сирів в незначній кількості може значно вплинути на тиск. Повний текст новини

Сексуальне виховання – це важливий елемент загального розвитку дитини. Починати говорити на ці теми варто значно раніше, ніж вважають багато батьків. Повний текст новини

Гормональні контрацептиви після пологів: нове дослідження про ризик депресії.

Якщо у своєму приміщенні з таким явищем як пліснява, слід перш за все розуміти, що це не просто естетична проблема, серйозна загроза здоров’ю людей і стану будівель. Причиною її виникнення можуть стати надмірна вологість, проблеми з вентиляцією, труби що протікають чи глобальне затоплення. Від цього явища не застраховані ні квартири, ні офіси та тим більше складські приміщення, де вологість постійно тримається на високому рівні.

Як правило, багато споживачів купують свіжі трави в магазинах і кладуть їх у холодильник. Коли настає час використовувати їх, вони вже втрачають свою свіжість і зовнішній вигляд. Повний текст новини

Початок вирощування насіння в приміщенні – це чудовий спосіб підготуватися до весни й отримати фору в садівництві. Але після тижнів догляду і турботи важливо не зіпсувати результат під час пересадки розсади у відкритий ґрунт. Повний текст новини

Що ефективніше спалює калорії – біг чи ходьба? Однозначну відповідь на це питання дати складно, адже витрати енергії залежать від багатьох факторів. Повний текст новини

Все було чудово, поки під час більш енергійного маневру масажиста він не відчув різкого болю в шиї

Коротко: Малина багата на клітковину Малина має протизапальні властивості Дієтолог Новелла Луї назвала фрукт №1, який може допомогти схуднути. За її словами, малина - чудовий помічник у втраті...

Спортивний дієтолог, військовий інструктор з фізпідготовки Бенджамін Бантінг склав список п'яти найкращих закусок, корисних для сну.

Для того, щоб прискорити ріст волосся необхідно мити волосся шампунем з олією розмарину. У мережі можна знайти чимало інгредієнтів, які корисно впливають на пасма – це яблучний оцет, рицинова чи кокосова олія, однак зараз набирає популярності саме розмарин. Повний текст новини

Сучасна медицина не встигає адаптуватись до стрімких змін клімату. Глобальне потепління не лише топить льодовики, але й перетворює весну на справжнє випробування для людей, які страждають на алергію. Повний текст новини

Щоб наростити м'язи, просто ходити в спортзал кілька разів на тиждень недостатньо. Вам треба правильно харчуватися і висипатися, а ще – знайти найкращий спосіб тренуватися Повний текст новини

Ви дізнаєтеся: Чому виникає пліснява Що робити, щоб не було плісняви Які три звички можуть призвести до появи плісняви Якщо вдома з’явилася пліснява, то потрібно від неї позбутися якнайшвидше....

Запаморочення можна подолати — дослідження лікарів США.

Група дослідників з Вищої медичної школи Університету Нагоя у Японії, виявила звук частотою 100 Гц, який полегшує неприємні симптоми в людей з морською хворобою.

Нове дослідження виявило, що надмірне споживання алкоголю може завдати значної шкоди мозку та підвищує ризик багатьох неврологічних захворювань. Повний текст новини

Ви дізнаєтеся: Що їсти, щоб краще спати Список продуктів Немає нічого гіршого, ніж вимкнути світло, лягти на зручну подушку, заплющити очі - і зрозуміти, що ви не можете заснути. Якою б не...

Сучасна жінка встигає будувати кар'єру, піклуватися про сім'ю та дім, часто забуваючи про власне здоров'я. Якщо в неї немає очевидних симптомів, плановий візит до лікаря, зокрема гінеколога, найімовірніше відкладе. Повний текст новини

Вам просто потрібно було підбадьоритися зранку, але щось пішло не так. Ваша повіка сіпається, руки трусяться, серце стукає як шалене, зʼявилось незрозуміле почуття тривоги, а думки хаотично скачуть та плутаються. Схоже, у вас передозування, на щастя, це лише кофеїн. Повний текст новини

Будь-який автомобіль, старий чи новий, простіший чи високотехнологічний – це завжди складна система, у якій кожен вузол має значення. Зараз згадаймо про коробку передач. Повний текст новини

Навіть яєчню можна перетворити на оригінальний шедевр, якщо почаклувати з додатковими інгредієнтами. Потрібно зовсім небагато, аби швидкий сніданок перетворився у суцільне задоволення. Повний текст новини

Дослідження з Норвегії показало, що будь-яке використання екранів перед сном збільшує ризик безсоння на 59% і скорочує тривалість сну на 24 хвилини, незалежно від того, що саме людина робить на гаджеті. Синє світло від екранів, сповіщення та стимулюючий контент негативно впливають на циркадні ритми ...

Коротко: ШІ згенерував рецепт ефективного натурального спрею від кліщів, який можна приготувати вдома Домашній спрей краще зберігати в темному прохолодному місці до 2 тижнів Весняна пора,...

Важливо: Як визначити свіжість яйця Перевірка яйця за допомогою води Перевірка яйця на світло Курячі яйця є одним із найулюбленіших продуктів і це не дивно, адже з них можна приготувати...

Розповідаємо, як не втратити урожай цибулі через квітневі заморозки

Приготування прозорого та апетитного бульйону вважається важливою навичкою. Попри всі зусилля, багато домашніх кулінарів стикаються з тим, що їхній бульйон часто виходить каламутним. Повний текст новини

Універсальний, доступний більшості людей, простий та недорогий спосіб покращення здоров’я та когнітивних здібностей – це фізична активність. У його основі лежить явище, яке одночасно є простим і може бути складним у виконанні. Повний текст новини

Є препарати, які не слід приймати у літаку, тому що висота посилює їхню дію або побічні ефекти. Лікар розповів, які ліки не варто пити до або під час польоту. Повний текст новини

Печиво "Марія" є одним із найвідоміших та найпоширеніших видів солодкого печива у світі. Воно має простий склад, нейтральний смак і м'яку текстуру, що зробило його популярним серед різних вікових груп. Повний текст новини

Велике міжнародне опитування, у якому взяли участь 2599 жінок із ендометріозом, виявило: зміни в харчуванні можуть суттєво зменшити біль. Найпоширенішими дієтичними обмеженнями стали відмова від глютену та молочних продуктів. Повний текст новини

Японські науковці за результатами нового дослідження з’ясували, що люди, зачаті у холодну пору року мають підвищений метаболізм і менші проблеми із зайвою вагою, ніж ті, що були зачаті у теплу пору року.

Яким чином медитація допомагає не тільки зняти напругу, але й захистити від хронічного стресу та ознак старіння - читайте у матеріалі.