ЗОЖ

Делимся, во сколько надо ужинать, чтобы избавиться от проблем с желудком (и лишних килограммов).

Какие продукты нужно употреблять мужчинам

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды, особенно в холодное время года. Даже осенью можно есть вкусные суперфуды, которые удовлетворят ваш вкус и помогут похудеть.

Действенные техники быстрого релакса

Можно ли беременным окрашивать волосы

От смены погоды страдают не только пожилые и люди с хроническими болезнями, но и дети. Метеочувствительность у детей: в чем причина этого явления?

В сезон простуд и гриппа могут выручить достаточно простые народные средства

Онлайн-инфлюенсеры утверждают, что такой гормон, как кортизол может изменить форму вашего лица не в лучшую сторону. Правда это или нет — выясняем вместе с профессиональным экспертом.

Что делать, если в ухо попала вода

Как сладкое влияет на работу мозга

Рассказываем и показываем, как идеального пресса добиваются профессионалы, и что нужно делать, чтобы достичь желаемого эффекта.

Трактуем послания Вселенной на второй месяц осени вместе с астрологом.

Популярные процедуры для улучшения внешнего вида пениса

Многие когнитивные болезни до сих пор не поддаются лечению из-за сложности восстановления функций нашего мозга. Однако недавнее исследование ученых обнаружило, что привычная нам активность может стать ключом к победе над ними.

От какой еды лучше удержаться перед поездкой за рулем

Расстройства пищевого поведения являются довольно распространенной проблемой, зачастую берущую свое начало в раннем детстве. Однако психологи выработали несколько эффективных и простых стратегий борьбы с этим навязчивым желанием поесть.

Врачи призывают осторожничать с выбором пищи

Хроническая боль затрагивает все большее количество людей в мире, заставляя ученых искать все более безопасные и эффективные методы лечения. В последнем исследовании ученые выяснили, что один такой простой способ все это время был у нас под носом.

Увеличение предстательной железы: причины, симптомы и натуральные способы лечения...

Эти простые упражнения можно выполнять, не выходя из дома.

В погоне за красивыми локонами многие женщины прибегают к различным методам, бьюти-процедурам и средствам. Но порой все приложенные усилия не только не приносят желаемого результата, но и наносят серьезный вред. Итак, какие ошибки в уходе за волосами превращают локоны в солому?

Новое исследование ученых принесло не самые утешительные новости для обладателей более темной кожи. Согласно его результатам, некоторые медицинские приборы, основанные на свете, столкнувшись с темным оттенком дают неверные показания.

Делимся самыми вкусными рецептами куриного бульона, который согреет в холодный осенний вечер.

Джейн Крамметт ежедневно съедала по четыре банки сардин. По ее словам, диета помогла восстановить энергию и снизить уровень сахара в крови.

Итак, что вы сделаете со всеми собранными вами овощами, узнайте о необычных способах сохранить урожай свежих помидоров к зиме.

Рассказываем, как понять, что ваши средства не работают, а только губят кожу.

Нет ничего хуже, чем откусить размякшего винограда, который уже не в самом лучшем состоянии, поэтому важно знать, как правильно хранить урожай.

Комбуча уже долгое время является популярным напитком для миллионов людей, которые стремятся укрепить свое здоровье. Однако недавнее исследование ученых нашло более полезную, доступную и приятную на вкус альтернативу напитку.

Попробуйте советы хранения продуктов и как сохранить урожай овощей без холодильника.

Замена постельного белья является важным элементом поддержки чистоты в нашем доме. Однако помимо этого, оно избавляется от ряда незаметных организмов, которые делают нашу кровать своим домом и медленно убивают нас.

В последний день эксперимента они планировали славное празднование

Сегодня никого уже не удивить строгими правилами гигиены во многих лечебных заведениях, хотя даже они не помогают от некоторых бактерий. Однако в XIX веке вопрос ее отсутствия стал причиной смерти огромного количества беременных женщин.

Какие болезни может вылечить хиропрактик

Наука уже давно связывает изоляцию от людей и общения с целым рядом физических осложнений, сравнивая ее даже с голодом. Однако новое исследование ученых поставило под сомнение это сложившееся мнение, хотя в нем и есть несколько важных нюансов.

Вредные вещества все чаще проникают в наше окружение через воздух, воду, пищу и даже животных. Проведя масштабный анализ, ученые обнаружили пугающую картину степени загрязнения пищевых упаковок такими соединениями.

Как водка с пивом влияет на организм

Какие проблемы с глазами могут возникнуть при чтении в темноте

Правда ли сахар и молоко убивают ваши спортивные результаты и здоровье

Мозг — это один из самых важных органов тела человека, который отвечает за наши мысли, чувства и даже за здоровье. Рассказываем, как сделать его более эффективным и получить ключ к вечной молодости.

Чем опасно коровье молоко младенцам до 1 года

Свекла содержит массу питательных веществ, которые приносят огромную пользы здоровью, особенно в осенние и зимние месяцы. Включение свеклы в ваш ежедневный рацион может значительно улучшить ваше самочувствие.

Как избежать микроинсульта

Наш эксперт поделился ЗОЖ-лайфхаками для занятых и уставших людей.

Какие советы дают врачи пациентам с аллергией на холод

Утренние упражнения, которые дадут заряд бодрости на весь день

Рекомендации дали эксперты.