ЗОЖ

Эксперты поставили точку в вечном споре - полезный суп или нет?

Продукты, которые должны были бороться с лишним весом

Эти растения не уступают по эффективности самым популярным косметическим средствам

Очень важно соблюдать сбалансированное питание и уделять внимание общему состоянию здоровья

Комнатные растения не только украшают интерьер и помогают легче дышать, но и улучшают психическое здоровье. А все благодаря их позитивному влиянию на снижение стресса, избавление от беспокойства и улучшение когнитивных функций.

Существует ряд предрассудков по поводу ночного сна на двух подушках. По некоторым из них, количество таких предметов на кровати может негативно влиять на жизнь, отношения и судьбу.

Полезные свойства специй: как использовать куркуму, корицу и другие приправы правильно

Ваша диета и качество сна связаны между собой

Клубничный сезон в Украине в самом разгаре и многие пытаются "наесться" витаминами на целый год вперед, покупая ягоду ведрами. Однако нутрициологи и врачи призывают соблюдать меру, ведь даже полезный продукт может пойти во вред. Например, клубнику нельзя есть с некоторыми лекарствами.

Секреты улыбки на миллион долларов

Соблюдение здоровой диеты, богатой яркими фруктами и овощами, способствует долголетию

Кто такой человек "сова" и человек "жаворонок"

Рассказываем основные методы улучшить сон и наладить качество сна

Некоторые добавки могут нивелировать пользу кофе

Получите богатый урожай без лишних усилий

Если вы ищете сытный перекус для улучшения здоровья во время похудения, вам следует обратить внимание на миндаль.

Тараканы очень неприятные соседи в доме, но можно их довольно быстро избавиться

Ученые провели исследования и назвали самый полезный напиток для пожилых людей.

Лучше предотвратить ущерб, чем спасать поврежденные растения

Диетологи назвали травы и специи, которые приносят пользу здоровью, а также рассказали, каких приправ лучше избегать....

Исследователи объяснили, в каких овощах больше питательных веществ.

Почему не стоит злоупотреблять вредной едой

Почему одни считают кинзу вкусной, а другие не могут на нее смотреть

Пасынкование - агротехнический прием, который необходим некоторым растениям для лучшего роста, увеличения урожая и защиты от болезней. В июне огородники проводят пасынкование помидоров, огурцов, перца, а также баклажанов. Как это правильно делать, показала автор YouTube-канала о садоводстве "Півтори...

Завтрак – главный прием пищи

Приняв эти пять пищевых привычек, люди старше 40 лет могут улучшить свои усилия по снижению веса, не чувствуя при этом чрезмерного голода

Специалисты советуют людям с повышенным давлением употреблять сок простого овоща

Похудейте и укрепите здоровье с этими суперпродуктами

Существует множество теорий и способов того, как нужно правильно обрезать перец, чтобы получить максимальный урожай на своем огороде.

Витамин C – это важный питательный компонент, необходимый для здоровья человека

Средиземноморская диета основана на традиционных моделях питания

Как выглядит взрослый аутист, основные признаки и особенности поведения

Характерная черта этого метода – невысокая эффективность упражнений

Внедряя эти изменения образа жизни, люди могут активно заботиться о здоровье своего сердца, снизить артериальное давление и снизить возможные риски

Понимание потенциальных проблем, связанных с игнорированием правильных методов похудения, имеет важное значение для успешного начала здорового образа жизни

Мы растерялись: не знаем, эти салаты больше полезные, чем вкусные, или наоборот. Правда в том, что вы будете есть их с огромным удовольствием и порадуете организм порцией необходимых ему витаминов. Сохраняйте себе нашу подборку изумительных салатов со шпинатом, каждый из которых стоит приготовить эт...

Каждый человек проводит во сне треть своей жизни, поэтому важно побеспокоится о чистоте постельного белья так же тщательно, как и о ежедневной одежде.

Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют вклчать в рацион помидоры....

Как бороться с фитофторой на помидорах

Включение этих упражнений из горячей йоги в распорядок дня поможет вам сжечь жир в средней части тела

Вы сможете значительно улучшить свое здоровье с возрастом

Включение этих продуктов в свой рацион может улучшить ваше общее самочувствие без ущерба для кошелька

Сокращение потребления продуктов с высокой степенью обработки может являться одним из способов снижения риска развития деменции

Как похудеть без диет и спорта

Это может привести к заболеваниям

Корейская диета для похудения основана на цельных продуктах, богатых клетчаткой, и включает традиционную корейскую кухню