ЗОЖ

В последние годы врачи все чаще диагностируют у детей гипертонию в возрасте, в котором ее не должно быть. Проведя новое исследование, ученые смогли раскрыть неожиданную причину такой тенденции.

Салат «Красное море» так вкусен, что на столе не останется и капельки – его мгновенно съедят, а затем попросят добавки.

Эти натуральные продукты укрепляют здоровье кишечника

Волонтерство во время войны становится не просто хорошим делом, но мощной психотерапией для самих волонтеров

Здоровое сердце нуждается в определенных витаминах и минералах, именно поэтому для правильной работы сердечно-сосудистой системы необходимо сбалансированное питание. Включите в свой рацион эти 6 витаминов, необходимых для здоровья сердца.

Врачи рекомендуют есть овощ всем, кто хочет прожить долгую и активную жизнь, без проблем со здоровьем.

Даже дети употребляют больше соли, чем разрешено

Исследователи рассказали, что происходит с нашим телом и как тепловой удар разрушает его, вызывая постепенный отказ органов.

Черника - это мощная ягода с впечатляющими преимуществами для здоровья: от поддержки здоровья сердца и мозга до защитного воздействия на кожу и зрение....

Эти продукты содержат магний и витамины группы В, помогающие получать быстрый заряд энергии.

Разбираемся, можно ли с помощью карты прыщей выявить болезни внутренних органов.

Продукты просто испортятся

Потребуется только стакан с водой и пищевая сода

Юристы объяснили, мобилизуют ли в армию мужчин с выраженным тревожно-депрессивным расстройством.

Важно, когда и что есть

Будет готово через несколько минут

Некоторые люди пьют эспрессо после обеда, другие предпочитают кофе во второй половине дня, чтобы справиться с послеобеденной сонливостью. Узнайте, как правильно пить этот напиток, чтобы не иметь проблем со сном.

Клубника с ее антиоксидантами, вяжущими и противовоспалительными свойствами помогает во многом

Врачи говорят, что к такому состоянию нужно относиться внимательно

Лето — идеальное время для того, чтобы насытить свой организм полезными веществами из сезонных овощей и фруктов. Эксперты по питанию рассказали о пользе вишни для здоровья.

Все мы знаем, что фрукты являются источником витаминов и микроэлементов. Однако, оказывается, некоторые могут также оказывать положительное влияние на наше психическое здоровье.

Уже который год нашу страну раз за разом накрывают температуры, бьющие предыдущие рекорды и несущие в себе серьезную опасность нашему здоровью. Врачи рассказали, как не распрощаться с ним в эти тяжелые летние дни.

Некоторым людям врачи советуют по возможности не выходить на улицу в сильную жару.

Они должны быть вкусными и питательными

Добавьте бобы или нут

Уже есть альтернативные технологии для тестирования лекарств без риска для животных и людей, однако изменение всей медицинской системы в этом вопросе может занять годы.

Разбираемся, что такое буккальный массаж, кому он подходит, и каким образом этой технике реально удается продлевать молодость кожи лица.

Освежающая окрошка на квасе с колбасой, овощами и свежей зеленью - спасение для жарких дней

Простые рецепты для завтрака

«Хочу скорректировать свое питание и снизить количество сахара в рационе. Понимаю, что отказаться от сладкого совсем я не смогу, поэтому хотела бы узнать, в каких продуктах его больше всего?»

Использование доступных средств, таких как лимон, сода и т.п. позволяет эффективно бороться с бактериями

Достаточное потребление жидкости очень важно для организма, особенно в летний период. Сильное чувство жажды, головокружение и усталость могут быть признаками обезвоживания организма.

Большинство даже и не задумывались, почему не стоит пренебрегать протиранием мокрой после мытья посуды.

Используя эти упражнения на полу, женщины могут эффективно сжигать калории, укреплять мышцы и добиваться своих фитнес-целей, не выходя из дома или тренажерного зала

Всего несколько капель помогут отполировать все поверхности из нержавеющей стали на кухне

Эксперты рекомендуют отказаться от несвежего чая и ни в коем случае не заваривать вчерашнюю заварку.

Завтра, 19 июня, прогнозируют мощные вспышки на Солнце, а это значит, что нас накроет мощная магнитная буря, которая достигнет желтого уровня опасности.

Сахар может привести к ухудшению здоровья

Спортивный металлический шар, с помощью которого можно прокачать все тело, улучшить взрывную мощь, силу и выносливость – это гиря

Жиры считаются важным макроэлементом

Эти идеи точно уберегут вашу фигуру

Они разрушат ваш организм

Оба напитка содержат много антиоксидантов

Рассказываем, как избежать этого опасного заболевания (и что делать, если вы уже заболели).

Кэмерон Диас, Сара Джессика Паркер и другие актрисы поделились своими мыслями, на счеи похудения

Запаситесь овощами и фруктами