Упражнение «Муха на стекле»: как перестать додумывать за других людей
Как часто вы ловите себя на мыслях, вроде: «Наверно, он сказал так, потому что он хотел…», «Она, должно быть, тогда обиделась на меня, иначе она бы не стала…», «Если бы я промолчала, все обернулось бы по-другому…»?