ЗОЖ

Например, мед является отличной заменой столового сахара

Когда вы встречаете информацию, которую хотите запомнить, попробуйте повторить ее вслух

Советы для гладкости ваших локонов

Эффективная процедура против отеков и морщин.

Негативные последствия авиаперелета можно минимизировать....

Эффективные практики, которые помогут вам

Знали ли вы, что шашлык из некоторых видов мяса очень полезен для здоровья?

Это самый легкий способ сбросить лишние килограммы

Применение холодного компресса может быть эффективным способом

Благодаря ему вы можете сделать свою кожу более увлажненной и эластичной.

Регулярные тренировки важны для любого пути к похудению, а некоторые упражнения направлены именно на борьбу с абдоминальным жиром

Регулярное пользование кокосовым или оливковым маслом может принести пользу

Врачи рассказали как обезопасить себя от опасного заболевания в период повышенной солнечной активности. Кроме этого, выявить болезнь на ранних этапах можно самостоятельно, заявили они.

Ученые уже не раз предупреждали о том, что вирус H5N1 находится опасно близко к тому, чтобы начать массово заражать людей. Словно подтверждая это, ученые зафиксировали первый случай заражения им человека от коровы.

Звезда тринадцатого сезона кулинарного проекта "Мастер Шеф" Артем Горбенко предложил рецепт вкусного мяса на замену магазинной буженине и колбасам.

Рассказываем, как уберечь себя от болезней с помощью ходьбы (и как много шагов нужно для здоровья).

Эти овощи полезны сами по себе, но в комбинации могут вызвать нарушения пищеварения

В чем и как замариновать мясо на шашлык: рецепты

Семена льна известны своим богатым содержанием омега-3 жирных кислот, которые связаны со снижением уровня холестерина.

Как успокоить мигрень дома

Зеленые овощи не только необходимы для общего здоровья, но и обладают огромными преимуществами для вашей кожи

Эти оладьи отлично сочетаются с вареньем, медом или другими топингами.

Мы солим пищу, едим полуфабрикаты и обработанные продукты, совершенно не задумываясь о количестве соли, которую съедаем за день. Но чрезмерное употребление соли может быть опасным для здоровья.

Правильный рацион питания помогает укрепить здоровье и является профилактикой заболеваний

Выращивание цветов может помочь в лечении некоторых проблем со здоровьем

Тема здорового питания тянет за собой много мифов, поэтому в таких вопросах важно доверять только информации опытных специалистов. На этот раз врач-диетолог с 35-летним стажем Светлана Фус высказалась о рационе на работе и назвала самые распространенные ошибки, которых следует избегать.

Чтобы сохранить свое зрение, нужно понимать, когда глаза перенапрягаются и как устранить напряжение

Наша кожа боится микробов, грязного воздуха и воды

Доказано, что это природное средство регулирует уровень сахара в крови

Эфирное масло розмарина, известное своей способностью усиливать клеточную регенерацию

Важно подобрать правильный натуральный уход

Клетки Candida развиваются быстро, и, если баланс вашей системы нарушен вследствие употребления вредной пищи, приема некоторых рецептурных лекарств, борьбы с болезнью, и других факторов – Candida может быстро выйти из-под контроля....

Разбираемся в разновидностях высыпаний вместе с дерматологом.

О чем нельзя забывать

Как это популярный напиток помогает нашей красоте

В следующей заметке мы расскажем вам, какие неудобства больше всего беспокоят каждый знак Зодиака, чтобы вы могли принять это во внимание.

На полочках супермаркетов все чаще можно увидеть большой выбор протеиновых сладостей. Британские диетологи говорят, что употребление протеиновых батончиков может усилить чувство голода и приводит к перееданию.

Ученые обнаружили, что злоупотребление солью увеличивает риск заболевания

Ели вы правильно выращиваете помидоры и убедитесь, что у них есть все необходимое - это гарантирует быстрый рост, высокие урожаи и вкусные плоды.

Масло чайного дерева изготовляют из растущего растения в Австралии

Что возбуждает появление прыщей на лице

Ученые выяснили, что нужно добавлять в кофе, чтобы сделать его полезнее

Самым популярным завтраком среди украинцев остаются жареные яйца. Они готовятся очень просто и быстро, но оказывается, не все знают, как их правильно жарить.

Если вы хотите быстро прийти в форму, чтобы летом иметь идеальную фигуру, самое время запустить процесс снижения веса. Эксперты советуют отказаться от определенных продуктов, чтобы ускорить похудение.

Миндаль – источник мелатонина, способствующий засыпанию

Диета 80/20: как похудеть не отказывая себе во вкусненьком