ЗОЖ

Рассказываем, какая «безобидная» бактерия может вызвать онкологию (и как ее найти и уничтожить).

Вирус COVID-19 продолжает открывать ученым новые, пугающие последствия заражения нашего организма. Исследователи выяснили, что он может проникать в наши глаза и запускать там опасные процессы.

Чеснок издавна известен как природный антибиотик

Специалисты рекомендуют употреблять рыбные консервы не чаще 2-3 раз в неделю

В некоторых странах мед официально признан лекарством

Включить в свой рацион следует фрукты, овощи и ягоды, которые будут поддерживать ваш водный баланс

Вегетарианство – это система, которая включает в себя очень широкий и разнообразный спектр диетических практик

Ваша кожа заслуживает бережного отношения, учитывая ее чувствительность

Новое исследование выяснило, что опасное заболевание, связанное с осложнениями во время сна, провоцирует развитие болезни Альцгеймера. Определенная категория людей особенно подвержена риску.

Ученые подобрали список простых, доступных всем и эффективных нагрузок, которые улучшают наши мыслительные функции и укрепляют здоровье. Подобрать их можно под каждого человека, утверждают исследователи.

Повторяющиеся движения, например набор текста или видеоигры, могут привести к ущемлению нервных окончаний в запястном канале

Благодаря сбалансированному питанию можно получить множество витаминов, ведь их дефицит может привести к различным заболеваниям. Эксперты Платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе" рассказали, в каких продуктах содержатся витамины группы В.

Лимоны обладают рядом преимуществ для здоровья

Полезные советы по обновлению вашей процедуры ухода за кожей с помощью простых, но эффективных масок для лица, сделанных своими руками

Популярность какао растет, эксперты в области здравоохранения хвалят его за определенную пользу для здоровья...

Нужны ли добавки с протеином, аминокислотами и витаминами всем, кто ходит в зал и хочет добиться идеальной фигуры?

Наше сердце – это удивительная мышца, которая сокращается около 100 тысяч в день и сохраняет нам жизнь. Употребление некоторых продуктов помогает ему оставаться здоровым. В то время как другие могут повысить риск сердечных заболеваний.

Диабет можно держать под контролем

Несмотря на это, орехи положительно влияют на здоровье человека

Кабачки растут быстро, поэтому есть риск передержать на стебле

Ванна с эпсомской солью может быть именно тем, что вам нужно

Варикозное расширение вен имеет отечный вид, похожий на синяки

Рассказываем, почему нельзя пить кофе по утрам (и чем заменить любимый напиток).

В мае дни длиннее и теплее, будем надеяться, что к концу месяца угроза заморозков минует, и в саду, теплице и огороде будет чем заняться.

Один из распространенных мифов состоит в том, что потребление углеводов напрямую приводит к увеличению веса

Какие главные признаки говорят о том, что у вас может быть алкогольная зависимость

Война России против Украины накладывает негативный отпечаток на психику людей. Многие украинцы и украинки испытывают стресс из-за постоянных обстрелов, воздушных тревог, новостей и отключений света. Чтобы улучшить эмоциональное состояние, нужно заботиться о себе.

Доказано, что уменьшение потребления углеводов более полезно, чем диета с низким содержанием жиров.

Мокрые, потные ноги не только вызывают дискомфорт и неприятные ощущения, но и неприятно пахнут. Но не стоит расстраиваться, так как есть много способов предупредить иди быстро устранить запах.

Удивительное блюдо из 4 простых ингредиентов — отличный вариант для ужина

Она восстанавливает уровень гидратации, одновременно пополняя потерянные электролиты во время тренировки

Регулярное употребление грецких орехов полезно для всех внутренних органов человека

Новый метод обнаружения рака, полученный в результате десятков тысяч образцов крови может спасти миллионы жизней. Он способен обнаруживать рак на самый ранних его этапах, поддающихся лечению.

Кокосовая вода имеет немало преимуществ для нашего здоровья

Изменение климата на Земле уже представляет серьезную угрозу для растений и животных. Однако оно также представляет опасность для определенной уязвимой группы людей, уничтожая их мозг, выяснили ученые.

Если вы хотите вырастить большой урожай сочных помидоров, первым делом нужно вырастить здоровые растения.

Эти косметические средства подходят для любых типов кожи

Органическое кокосовое масло – ценный актив в вашей борьбе с морщинами

С повышением и понижением уровня тестостерона связано развитие многих заболеваний. Однако теперь ученые выяснили, что с определенными его показателями связан риск преждевременной смерти.

Очень важно подкармливать морковь, поскольку она используют питательные вещества в почве для роста и производства продуктов питания.

Многие любят закусывать водку ароматными хрустящими солеными огурцами. Но медики предупреждают, что так поступать категорически запрещено. И вот почему.

Начинайте с самого простого и постепенно усложняйте практику

Вегетарианские и веганские диеты уже давно известны многим своими различными полезными свойствами. Новое исследование открыло целый ряд их серьезных преимуществ.

Кислоты, содержащиеся в грейпфруте, делают его безупречным чистящим средством

Мы подскажем вам простой рецепт кус-куса с овощами, который покорит даже самого требовательного гурмана.

Голубика занимает одно из первых мест среди полезной пищи