ЗОЖ

О лишнем весе переживают не только женщины, но и мужчины. В этом материале мы расскажем о некоторых рекомендациях ученых, которые позволят держать им свой вес под контролем....

Сухие шампуни уменьшают жирность, загрязнение и сохраняют волосы свежими

Простые привычки помогут сохранить молодость

Чаще всего, период, когда летит тополиный пух, начинается в апреле-мае, если весна жаркая, а если нет, то скорее всего, аллергия на тополиный пух "накроет" чувствительных людей в июне....

Сочетание богатых антиоксидантами свойств меда и корицы может создать мощную маску для борьбы с акне

Ягодные булочки станут отличным дополнением к чаю или кофе.

Полезно придерживаться правила "20-20-20"

Короткий сон помогает успокоить и улучшить память

Минимальные приемы пищи необходимы для пополнения запасов энергии

В современных детсадах есть все необходимое для того, чтобы дети могли комфортно спать в помещении

Исследователи создали гель из молочных белков и наночастиц золота, который может навсегда избавить людей от похмелья.

Исследования показывают, что крестоцветные овощи, такие как брокколи, могут потенциально уменьшить повреждения клеток, связанные с хроническими заболеваниями

Почему редис идет в ботву, стрелки, не вяжется

Какая польза лайма, что лечит, какие общие свойства с лимоном.

Нужно употреблять больше антиоксидантов

В мире распространяется новый штамм короновируса – FLIRT. В ближайшее время можно ожидать всплеск заболеваемости, однако, вряд ли это будет большой волной.

Как бороться с несвежим дыханием

Ретинол – косметический компонент, который обновляет кожу

Защита кожи головы от воздействия внешних факторов имеет важное значение для здорового роста волос

Эти продукты имеют низкое содержание углеводов и большое количество питательных веществ

Польза лимонной воды для организма

Преимущества масла макадамии

Как бороться с болью в суставах и мышцах после работы

Назначение и преимущества активной растяжки

Если вы любите сладкое, но следите за фигурой и здоровьем, обратите внимание на десерты с высоким содержанием белка. Они не только имеют восхитительный вкус, но и помогают стабилизировать уровень сахара в крови и похудеть.

Первая помощь при укусе паука: какие пауки в Украине опасны для человека и что делать, если невозможно обратиться к врачу.

Врач опровергла распространенный миф: есть ли связь между ухудшающимся самочувствием и магнитными бурями.

Она богата полезными мононенасыщенными жирами

Солнцезащиту нужно наносить не только на лицо, но и на шею, уши и т.д.

Скорее всего, вы делаете это недостаточно часто. Важно помнить, что на кухонных полотенцах размножается много бактерий. Поэтому их надо правильно очищать.

Нездоровый образ жизни и снижение уровня гормонов с возрастом приводят к гормональному дисбалансу у большинства населения

С приходом весны, активизируются всякие паразиты. В том числе это касается и комаров, которые не просто кусают, а и оставляют свои укусы на коже, а с ними и неприятный изнуряющий зуд. По данным Health,...

Постоянная усталость выматывает и нарушает привычный ритм жизни, но вам не обязательно нужен кофеин, чтобы набраться сил. Есть и другие продукты, которые могут вас разбудить.

Несколько изменений в образе жизни помогут вам оставаться в форме даже без тренировок

В Киеве и области врачи зафиксировали вспышку вирусного гепатита А - заболевание печени, вызванное вирусом. Его также называют болезнью Боткина. В Центре общественного здоровья Минздрава Украины рассказали, как передается это заболевание и какие существуют способы профилактики.

Этот хлеб имеет не очень хорошую репутацию у диетологов, однако он является отличным источником полезных веществ.

Для более стойкого эффекта вы можете использовать праймер перед нанесением макияжа

Не только сжигают калории, но и улучшают координацию между телом и мозгом

Диетолог развенчала цели о некоторых продуктах, которые сегодня в Сети считаются чрезвычайно полезными для здоровья. И назвала недооцененные, которые следует добавить в рацион.

Семена чиа являются отличным растительным источником альфа-линоленовой кислоты (ALA) Омега-3 жирных кислот

Медик подчеркнул, что не стоит бояться просить помощи.

Хлеб является источником углеводов, белков и разных микроэлементов

Выпекаются только 20 минут

Кефир содержит ряд питательных веществ

Как сделать так, чтобы увеличить урожайность перца

Включив эти домашние средства в свой распорядок дня, вы сможете эффективно бороться с перхотью и улучшить здоровье кожи головы.