ЗОЖ

Важно знать

На заметку

Перловая каша – не просто гарнир, а настоящий суперфуд, способный поддержать здоровье, сохранить молодость и наполнить организм

Это надо знать

Будьте здоровы!

Будем знать

Погружение в холодную воду практикуется миллионами людей по самым разным причинам, набирая популярность с каждым годом. Однако у науки есть свое мнение на счет его эффективности, несмотря на некоторые громкие заявления о невероятной пользе.

С возрастом весь наш организм, включая органы, постепенно становится все более слабым и хуже функционирует. Однако недавно ученые выяснили, что мужчины, пьющие определенный напиток защищают его от возможной дисфункции.

Идея о том, что наши зубы просто будут вырастать заново при их потере, звучала одновременно заманчиво и невыполнимо. Однако новые научные работы ученых в этой области могут сделать ее реальностью уже в ближайшее время.

Вредное влияние жирной пищи: какие органы страдают больше всего

Каждая из этих пород зарекомендовала себя как сильная и выносливая, однако это не значит что животные никогда не могут заболеть. Чтобы минимизировать риски, важно обеспечить для них хороший уход.

Чем вреден майонез и к каким болезням может приводить чрезмерное употребление соуса.

Только заваренный кофе дарит бодрость с самого утра. Мы часто добавляем в нее молоко, сливки, сахар или даже специи, но мало кто догадывается об особом ингредиенте, что способствует снижению уровня сахара в крови.

Распространенная привычка, негативно влияющая на здоровье кишечника

Тем, кто занимается интеллектуальной деятельностью, нужно постоянно стимулировать работу мозга и нервной системы....

Специалист по сну Хироши Такеда представила японский метод, который помогает людям быстро заснуть

Среди опытных кофеманов растворимый кофе имеет сомнительную репутацию. Да действительно ли она вреднее заварной? Диетолог ошеломил ответом....

Воздействие магнитных бурь на организм человека варьируется, и не все испытывают негативные последствия....

Для этого следует придерживаться определенных рекомендаций.

Чтобы сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта, стоит пересмотреть свое питание

Что будет с организмом, если год не заниматься сексом

Боль в ногах является частым гостем в жизни миллионов людей, имея огромное количество причин ее появления. Однако существуют как ее основные факторы риска, так и эффективные методы борьбы с ней, заявили врачи.

Современный мир, полный стресса и резких изменений, оказывает тяжелое влияние на нашу психику. Недавно ученые решили точно узнать, насколько эффективным оказалось ее лечение у тех, кто решил прибегнуть к медицинским препаратам.

Что добавить к борщу, чтобы он не был кислый

Грязь на унитазе и налет в сливном бачке могут стать настоящей проблемой, если их не убирать вовремя. Однако эффективно очистить эти поверхности можно без дорогих средств, используя простые и доступные ингредиенты.

Рак ротовой полости является коварным заболеванием, которое можно выявить лишь регулярно посещая стоматологов. Недавно ученые выяснили, что одни из самых популярных в мире напитков значительно повышают риск его появления.

Украинский огородник рассказал, как именно нужно бороться с черной ножкой и другими болезнями, чтобы рассада выросла крепкой и здоровой. Оказывается, все очень просто.

Каких витаминов не хватает организму весной

Каждая чашка может снизить риск на 6 процентов.

Какие проблемы со здоровьем вызывает сахар

Заправить салат можно любым растительным маслом по своему вкусу.

Таня Сантьяго, вес которой превышал 266 кг, пережила трагедию, пересмотрела свой образ жизни и достигла невероятных результатов.

Внутривенная инфузия ежедневно спасает тысячи жизней по всему миру и порой является единственным выходом в критических ситуациях. Однако недавно ученые выяснили, что во время этой процедуры в наш организм попадают опасные для здоровья частицы.

Распространенная привычка, негативно влияющая на горло

Как мыть мясо

На самом деле не все сорта лука подходят для того, чтобы есть в сыром виде, если положить в салат не тот вид овоща, можно испортить его вкус.

Кефир помогает решить многие проблемы с организмом, в частности нормализовать работу кишечника. Однако нужно знать, когда лучше пить кефир и в каких количествах....

Здоровый завтрак – это важный шаг к хорошему началу дня. Он активирует организм и обеспечивает нужную энергию для активности. Многие привыкли начинать утро с овсянки, поскольку она полезна. Однако есть другой, еще более полезный вариант для первого приема пищи, который может иметь больше преимуществ...

В частности, активированный уголь, несмотря на свою популярность, не настолько эффективен, как считается.

Какая польза орехов

Бессонница - проблема, беспокоящая многих, но для ее преодоления не обязательно прибегать к медикаментам

Исследование польских ученых выявило, что семейные люди чаще набирают лишний вес, но только для мужчин брак в разы увеличивает риск ожирения.

Какие проблемы со здоровьем может вызвать секс в бассейне

На какие органы наиболее негативно влияет соль

К каким проблемам со здоровьем приводит употребление энергетических напитков

Пять простых упражнений