ЗСЖ

Деякі види кажанів живуть дивовижно довго, зважаючи на їхній крихітний розмір — і, можливо, вони здатні навчити нас, як протистояти раку в процесі старіння. Рак — це плата за довге життя. У міру того як ми накопичуємо генетичні мутації внаслідок життєвих стресів, кожен новий поділ клітини підвищує р...

Масаж та його користь для здоров'я: від яких хвороб допомагає, кому протипоказаний, як знайти гарного масажиста. Як зробити собі масаж самостійно, техніка самомасажу.

Йога – давня індійська практика, що поєднує фізичні вправи (асанами), дихальні техніки (пранаяму) та медитацію. Завдяки цій активності можна досягнути внутрішньої рівноваги, гармонії, а також покращити загальне здоров'я. Повний текст новини

Щоліта тисячі людей шукають порятунок від спеки у річках, ставках та озерах. Проте навіть на перший погляд чиста вода може приховувати чимало ризиків — від шкідливих бактерій до небезпечних паразитів. Повний текст новини

Чому не варто «забивати» на математику у школі. Пояснення психолога

Україна цього року отримає перший вітчизняний сорт овочевого лопуха.

Останніми роками попит на секонд-хенд і вінтажний одяг різко зріс. І справа не тільки в тому, що в таких магазинах товар дешевший, а й у бажанні знайти брендові або ексклюзивні речі для створення нетривіальних образів. Однак у гонитві за ексклюзивом не варто забувати і про підводні камені такого шоп...

І хоч упродовж останніх 20 років рівень так званих "вічних хімікатів" (ПФАС) у продуктах знизився, вони все ще потрапляють в організм людини. Згідно з новими даними, основними джерелами ПФАС є питна вода, морепродукти, яйця та коричневий рис. Повний текст новини

Часниковий настій – це простий, доступний та потужний спосіб підтримати здоров'я без аптечних препаратів.

Смородина – це загалом досить невибагливий кущ, що може потішити значним урожаєм ягід. Та часом трапляється так, що дачники не встигають ним насолодитися, адже ягоди самі собою опадають на землю. Повний текст новини

Жульєт Андро стверджує, що яйця — один з тих продуктів, які варто включати в щоденний раціон. За її словами, це простий шлях покращити самопочуття вже за два тижні.

Ці правила мають знати всі українці, щоб запобігти негативним наслідкам для здоров'я.

Ви дізнаєтеся: Які предмети краще прибрати з авто Що потрібно тримати в машині Напередодні екстремальної спеки в Україні, автомобілістам настійно рекомендують перевірити вміст своїх машин...

Вчені вперше ідентифікували групу нейронів у гіпоталамусі, які пояснюють, як саме стрес призводить до порушень сну та погіршення пам’яті. Результати дослідження опубліковані в журналі The Journal of Neuroscience та висвітлені у виданні Nature. Йдеться про нейрони паравентрикулярного ядра гіпоталамус...

Він містить незамінні для організму властивості, які захистять від багатьох захворювань.

Серед медиків тривалий час точилися суперечки щодо ролі вітаміну D у лікуванні розсіяного склерозу (РС). І ось, французькі дослідники зробили важливий крок вперед: їхнє перше масштабне рандомізоване дослідження продемонструвало реальні переваги добавок вітаміну D для людей із ранніми проявами цього ...

Для контролю лускокрилих шкідників, зокрема кукурудзяного, стеблового та інших видів метеликів, важливо знати їхню біологію, адже контроль можливий лише на стадіях яйця, виходу личинки та личинки 1-го віку, коли перші дні вона живе і харчується на нижній частині листка кукурудзи. Якщо ж вона потрапл...

Такий феномен справді існує і має назву "суперфетація". Це настільки рідкісне явище, що кожен випадок стає сенсацією у медичних новинах. На сьогодні у світовій медицині відомо лише близько десяти подібних епізодів. Повний текст новини

Коли я виступаю в школі перед дітьми про шкоду тютюну, діти молодшого підліткового віку зазвичай співчутливо слухають і хтось у якийсь момент не витримує та наївно запитує – а чому ж тоді продають сигарети, якщо вони такі шкідливі? На жаль, у 14-16 років такі питання діти ...

У п’ятницю, 20 червня, на Землю очікується сильна магнітна буря — К-індекс сягне позначки 5, що відповідає червоному рівню геомагнітної активності. Про це попереджає ресурс Meteoagent, який фіксує стан сонячної активності. Ця буря стане продовженням понаддесятиденної фази підвищеної магнітної напруж...

Група науковців з Університетського коледжу Лондона представила результати одного з наймасштабніших досліджень старіння мозку, що коли-небудь проводилися в Європі. Робота охопила понад 32 тисячі людей віком від 50 років із 14 європейських країн, у яких на початку дослідження не було ознак деменції. ...

Ламке волосся втрачає блиск, є сухим, з посіченими кінчиками та тьмяним кольором. Першим кроком до порятунку пошкоджених пасм є щоденний догляд. Фахівці розповіли про кілька методів, які здатні покращити вигляд локонів та зробити їх здоровими. Повний текст новини

Акули не тільки неймовірні хижаки, але також відомі своєю сильною імунною системою. Однак їхні способи досягнення цього дуже відрізняються від наших, оскільки у тварин немає лімфатичних вузлів та інших органів, пов'язаних із боротьбою з інфекціями.

В Україні активно розвиваються не лише традиційні види рослинництва, а й поки що незвичні для наших споживачів. Так, селекціонери на Чернігівщині готуються вперше зареєструвати сорт їстівного лопуха. Повний текст новини

Лікар Юрій Габорець про переїдання

Норвезькі дослідники знайшли переконливі докази того, що регулярні тривалі прогулянки допомагають знизити ризик розвитку хронічного болю в попереку – однієї з найпоширеніших проблем зі здоров’ям у світі. Повний текст новини

Про що ви дізнаєтесь: Як захистити картоплю від фітофтори Чим лікувати фітофтору на картоплі Яка профілактика від фітофтори Картопля — один із головних овочів на столі. Цей коренеплід вважається...

Почуватися краще, спати довше, і при цьому знизити рівень стресу – усе це може забезпечити проста звичка. Достатньо споживати авокадо кожного дня. Повний текст новини

Про що ви дізнаєтесь: Чому жовтіє листя огірків Чим обробити листя огірків від жовтизни Найчастіше пожовтіння листя огірків є наслідком порушення умов вирощування або неправильного догляду....

Синдром Туретта (СТ) – це складне неврологічне захворювання, що проявляється множинними руховими та звуковими тиками. Найчастіше перші ознаки з'являються в дитячому віці, причому хлопчики стикаються з цим синдромом значно частіше, ніж дівчатка. Повний текст новини

Авокадо, яке так обожнюють прихильники здорового харчування, може позитивно впливати на сон. Дослідження під керівництвом докторки Крістіни Петерсен з Університету штату Пенсильванія охопило 969 дорослих із підвищеним обхватом талії. Результати показали: ті, хто щодня з'їдав одне авокадо, повідомлял...

Здоровий сніданок за порадами нутриціолога: п'ять рецептів щоб залишатися бадьорим і енергійним протягом дня, позбутися стресу і зайвих кілограмів.

Дехто вважає, що брати кота за загривок - це природно. Мовляв, саме так їх переносить мати. Але ветеринари застерігають, що такий спосіб поводження з дорослими тваринами може бути болісним і викликати сильний стрес, пише Marthastewart. Загривок - чутлива зона. Схопити кота за неї означає порушити йо...

Літо — час спеки, яка для багатьох є ще тим випробуванням. Вважається, що найкращим напоєм у таку погоду є чай, проте британські лікарі дійшли висновку, що є альтернатива чаю з більш вираженим ефектом.

Усі дачники хочуть мати великий урожай, а для того, щоб цього досягнути, потрібно не лише підливати овочі, але й підживлювати та навіть використовувати методи, які будуть стимулювати їхній ріст. Огірки можуть вродити набагато швидше, якщо дати їм певні добрива. Повний текст новини

Прості, але ефективні методи

Горіхи можуть стати ідеальною закускою до кави. Вони не лише можуть по-новому розкривати смак напою, а й бути корисними у поєднанні з ним. Вони підтримують серце, мозок і заряджають енергією. "Більшість людей звикли перебивати голод кавою з молоком. Це насправді зручно, але через годину ви відчуєте ...

Багато хто помічав, що жінки відвідують туалет частіше, ніж чоловіки. Це не випадковість, а особливість, пов’язана з будовою жіночого організму і деякими соціальними аспектами. Повний текст новини

Свіжі дані фахівців з Університету Конкордія (Канада) вказують на неочікувані переваги водної терапії для людей, які страждають від хронічного болю у попереку. Виявляється, аквааеробіка здатна не лише зміцнювати м'язи спини, а й позитивно впливати на психологічний стан людини. Повний текст новини

У кожного в оселі є кімнатні рослини. Вони здатні очищати повітря, покращувати настрій, зменшувати стрес. А ще вазони чудово вписуються в інтер’єр та прикрашають кімнати. Втім, деякі з них є досить шкідливими, оскільки здатні провокувати алергію. Повний текст новини

Регулярне вживання нуту або чорних бобів позитивно впливає на здоров'я. Якщо замінити білий рис на бобові, в організмі знизяться запальні процеси та рівень загального холестерину. Повний текст новини

Дослідники закликають відмовитися від сушіння білизни на свіжому повітрі під час літньої спеки — на те є вагома причина. Ба більше, експерти попереджають, що деякі люди перебувають в особливій зоні ризику.

Зараз в TikTok дуже популярною є порада про створення SPF-коктейлів. Американські дерматологи б'ють на сполох. Насправді ця рекомендація може дуже негативно вплинути на стан шкіри. Повний текст новини

Ці добрива не потребують додаткових витрат

Головні розгадки: Як легко врятувати помідори від фітофторозу Чому мульчування рятує город від грибкових інфекцій Коли й чим мульчувати, щоб уникнути фітофторозу Помідори залишаються однією...

Через серцево-судинні захворювання страждають мільйони людей. Своєчасна діагностика та профілактика можуть значно знизити ризик розвитку таких станів, як ішемічна хвороба серця лікування якої потребує комплексного підходу. Одним із головних інструментів для оцінки ризику є аналізи крові, які дозволя...