ЗОЖ

Потливость ног - это не только косметическая проблема. Избыток пота увеличивает риск возникновения грибковых инфекций, шелушения кожи и даже появления волдырей. Эти симптомы часто ухудшаются с повышением температуры воздуха, но хорошая новость состоит в том, что эта проблема может быть решена, пишет...

Женщинам, которым за 40, врачи рекомендуют на завтрак съедать два основных продукта, которые считаются "эликсиром молодости". Речь идет о куриных яйцах со шпинатом. Оба продукта очень полезны для здоровья женщин именно в этом возрасте. Такой завтрак будет поддерживать здоровье женской половой систем...

Исследования подтвердили, что чай из красного клевера эффективно уменьшает концентрацию "плохого" холестерина (ЛПНП) в организме.

Вкусным дополнением ко многим блюдам может быть хрустящий и золотистый жареный лук. Его добавляют в разнообразные салаты, гамбургеры или картофельное пюре. Как пожарить лук, чтобы он был сладким и хрустящим, пишет Gazeta.ua. Нужно взять две луковицы и порезать их полукольцами. После этого лук кладут...

В это время вечерний прием пищи станет максимально полезным.

Приправа это все, что усиливает вкус пищи. Соусы, пасты и даже приправы считаются приправами. Среди любимых кетчуп, майонез, горчица, соевый соус, васаби и острый соус являются приправами к блюдам. Многие из нас любят разные соусы, но почти никто не задумывается, полезны ли они. Соусы ведь могут скр...

Стресс сильнее всего влияет на старение организма. К таким выводам пришел косметический хирург Дэниел Барретт. Он считает, что стресс может оказывать влияние на кишечник, здоровье кожи, обмен веществ, мозг и даже иммунитет. И если такое состояние длится неделями, месяцами или даже годами, это может ...

Когда неприятно пахнет обувь, это замечаете не только вы, но и окружающие....

Новое исследование показало неожиданную связь между продолжительностью жизни и употреблением кофе.

Некоторые люди могут проснуться в морге, после того как их запишут к мертвым

Чтобы увеличить продолжительность жизни, важно рацион обогатить овощами и фруктами. Эксперты советуют съедать не менее пяти порций разных фруктов и овощей каждый день, а основу рациона должны составлять продукты, богатые белком и клетчаткой. Кроме того, важно употреблять ненасыщенные масла и пить мн...

Мыть или не мыть малину...

На процессы старения можно воздействовать. Наверняка вы замечали, что люди одного возраста могут выглядеть по-разному. Дело в том, что некоторые наши повадки могут спровоцировать ускоренное старение. Расскажем, что влияет на процесс старения. Жизнь в состоянии перманентного стресса Если вы замечаете...

Чистить молодой картофель обычным ножом не очень удобно кожура достаточно тонкая и счистить такой слой непросто. Об лучших способах, которые помогут быстро и качественно почистить молодой картофель, пишет fakty. Губка для мытья посуды Используйте для чистки картофеля обычную кухонную губку с шерохов...

Как вызвать скорую помощь в Украине: полная инструкция, спасающая жизнь

Есть много абрикосов опасно

Диетологи советуют тем, кто хочет тонкую талию и плоский живот, побольше есть этот овощ....

Комфорт ночного отдыха многое зависит от качества, удобства и чистоты постельного белья. Чтобы знать, как часто нужно менять наволочки, простыни и пододеяльники, нужно понимать, что от этого зависит много факторов. Gazeta.ua расскажет, как часто нужно менять постельное белье и почему. Есть общие ре...

Эти продукты станут отличным источником полезных веществ для организма.

Продукты, богатые коллагеном, следует включить в ежедневный рацион. Они будут поддерживать красоту вашей кожи

Высокое кровяное давление можно уменьшать питательными завтраками. Чтобы оно не поднималось, следует включить в утреннее меню на выбор пять блюд, пишет ukrhealth. Когда планируете завтрак для снижения высокого кровяного давления, рассмотрите продукты с низким содержанием натрия, богатые калием, кото...

Если долго не удается преодолеть бессонницу, попробуйте использовать миндальное масло. Британские специалисты из National Sleep Foundation (Национальный фонд сна) исследовали, что миндальное масло улучшает процесс засыпания и качество сна. "Его применение интраназально в течение 30 дней подряд улучш...

Ученые предупредили о непоправимых последствиях употребления фастфуда подростками и детьми

Когда неприятно пахнет обувь, это замечаете не только вы, но и окружающие. И это не только вопрос эстетики. Если не бороться с чрезмерным потоотделением, возможность "познакомиться" с грибком и другими неприятными недугами нижних конечностей резко возрастает. Наиболее распространенной причиной возни...

Продукты, богатые коллагеном, следует включить в ежедневный рацион. Они будут поддерживать красоту вашей кожи

Летом тяжело поддерживать дома прохладу и не каждому по силам справиться с духотой. А многим вообще трудно заснуть. Но есть некоторые техники засыпания в жаркие дни. Эти методики буквально вынуждают мозг перезагрузиться и отключиться. О них рассказал дерматолог Скотт Уолтер, пишет pixelinform. Как б...

Клетчатка – питательное вещество, которое поможет вывести из организма холестерин.

Красные глаза могут испортить ваши снимки, но их наличие может быть хорошим знаком. Если у вас на фотографиях нет красных глаз, это может являться признаком серьезного заболевания, пишет dailystar. Красные глаза могут сильно раздражать, когда дело доходит до съемки. Независимо от освещения в комнате...

Как и любой напиток, кофе может быть полезным, но и может нанести вред. Все зависит от количества и частоты потребления. В частности, кофе оказывает влияние на кожу, считают косметологи. Кофеин, например, активизирует работу лимфатической системы, стимулирует рост волосяных луковиц, то есть улучшает...

Виноград считается одной из самых полезных ягод в мире благодаря содержанию витаминов, антиоксидантов и минералов. Эта ягода способствует укреплению здоровья и иммунитета. Какая польза винограда для здоровья человека Снижает кровяное давление. Виноград - это мощный источник антиоксидантов, регулирую...

Ежедневное употребление имбиря улучшает самочувствие и защищает организм от опасных заболеваний.

Как определить, когда нужно выкапывать чеснок — когда собирать озимый, а когда яровой.

В условиях войны отсутствие доступа к чистой воде и условиям соблюдения гигиены увеличивают риски заражения различными кишечными инфекциями, такими как сальмонеллез, холера, ротавирус. Кишечные инфекции опасны из-за того, что вызывают рвоту и острую водянистую диарею. Поэтому может произойти сильное...

Почему летом не следует пить холодную или ледяную воду.

Не все виды рыбы одинаково полезны. Лучше отдавать предпочтение той, которую вы хорошо знаете.

Эксперты ответили на вопрос о том, можно ли увеличить срок хранения малины.

Седина является признаком старения волос. Это естественный процесс, который нельзя остановить. Но замедлить вполне реально. Есть разные методы, которые способствуют выглядеть молодым как можно дольше. Расскажем о некоторых из них. Диета и добавки Сбалансированная диета, богатая антиоксидантами, може...

Советы, которые могут спасти жизнь собаки, если ее ужалила оса или пчела.

Употребление спиртного может вызвать провалы в памяти буквально на следующее утро. Ученые из Университета Пенсильвании (США) попытались разгадать причину, почему так происходит. Результаты были опубликованы в журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research. "Нарушение памяти - достаточно расп...

Кофе способен защитить от злокачественных опухолей и продлить жизнь. В этом убеждены ученые после проведённого исследования. Их выводы показали, что ароматный напиток помогает не только быстро проснуться, но и поможет избежать проблем с сердцем и сосудами, пишет medicalanswers. В новом исследовании,...

Когда кормовая культура, борщевик сейчас угрожает экологии и здоровью тысяч украинцев.

От правильного рациона и пищевых привычек зависят здоровье и долголетие. Чем старше становимся, тем больше внимания приходится уделять питанию. Еда может сделать нас здоровыми и активными. Главное, правильно подбирать ее в свой ежедневный рацион, пишет woman24. Составили список здоровых продуктов, к...

Чтобы похудеть и очистить кожу, можно попытаться продержаться без сахара месяц. Ровно 30 дней диеты понадобится, чтобы увидеть и почувствовать, что произойдет с телом за это время, пишет healthshots. В первую очередь забудьте о печенье, пирожных, мороженом, пончиках и ирисках, говорит диетолог Экта ...

Котлеты из печени помогут быстро и вкусно накормить всю семью

Вздутие живота и лишний вес часто являются следствием неправильных вечерних привычек. Внесение небольших изменений в ваши ритуалы перед сном поможет не только избавиться от дискомфорта, но и активизировать естественные процессы похудения. Расскажем, как избежать неприятного вздутия живота. Соблюдайт...

Сделайте это перед сном, чтобы обеспечить себе спокойный отдых.