Хто живе довше: трудоголіки чи алкоголіки – результати 20-річного експерименту

У науковому експерименті взяли участь 749 жінок від 45 до 64 років. Учені проаналізували спосіб життя учасниць, зібрали інформацію про їхнє життя та шкідливі звички.

Після цього розпочався період спостереження за учасницями дослідження, який тривав близько 20 років, результати опублікували у медичному журналі National Library of Medicine.

Трудоголізм віднімає у вас роки життя

Пудбиваючи підсумки учені побачили, перепрацювання і брак відпочинку, як от ігнорування щорічних відпусток, принаймні двічі на рік, можуть стати серйозною загрозою для здоров'я учасниць.

Виявилось, що тривалість життя жінок, які постійно перепрацьовували, була меншою, ніж у тих, хто страждав на алкогольну залежність.

Ризик інфаркту

Річ у тім, що постійна втома значно збільшує ризик серцево-судинних захворювань, зокрема інфаркту. Ба більше, для того, аби запустити цей механізм впливу, достатньо 3-х годин перепрацювань на день.