5 простых рецептов жиросжигающих смузи для похудения

Такой коктейль советуем пить вместо завтрака: он и токсины выведет, и похудеть поможет. Но не зацикливайтесь на нем и чередуйте с другими рецептами: киви очень кислый, поэтому если пить такой смузи в больших количествах и часто, то можно испортить желудок.

Мы указали в рецепте мед - его добавляйте в том случае, если пьете смузи вместо приема пищи, а не между завтраком и обедом, например.

Имбирь ускоряет метаболизм, способствует расщеплению жира , подавляет аппетит, поэтому он давно известен как отличный продукт для похудения.

Молотый перец - тоже великолепный помощник в борьбе с лишними килограммами: даже небольшое его количество в смузи позволяет сжечь больше калорий, чем находится в смузи.

Смузи из сельдерея - низкокалорийный и очень вкусный напиток. Это настоящий клондайк полезностей, который, к тому же, зарядит вас энергий на весь день.

Этот смузи с лгкостью заменит завтрак: в нем есть все, чтобы зарядить организм энергией на новый день и, что для нас еще важнее, напиток запускает процесы сжигания жира.

Авокадо - любимчик диетологов: в нем очень много нерастворимой клетчатки, которая выводит разные отходы из организма и позволяет нам дольше чувствовать себясытыми, а благодаря сочетанию с жирами регулирует аппетит и помогает употребить меньше калорий. Результат- более красивые цифры на весах и постройневшая красавица в зеркале.