ЗОЖ

Работа большинства людей тем или иным образом связана со стрессом, однако как оказалось, он может подпортить не только семейные отношения и психику. В его прицел незаметно, но неумолимо, попадает наше здоровье.

Путь избавления лишнего веса всегда является сложным и порой люди поддаются самым радикальным практикам в погоне за прогрессом. Но именно в них ученые обнаружили причину того, что дает обратный эффект похудению.

Паркинсонизм — массовое заболевание нашей эпохи, которое затронуло многие миллионы людей. До сих пор ученым и врачам были неясны ее причины. Похоже, теперь ситуация изменилась: новая научная работа израильских исследователей претендует на решение загадки и даже предлагает средство защиты от этого тя...

Есть советы, которые могут помочь вам обработать огород от болезней и вредителей и защитить ваш урожай от них.

Новая одежда, либо одежда на секонд-хенде, где есть дезинфекция, на первый взгляд может показаться чистой и стирать ее не нужно. Однако в жизни бывают ситуации, когда одежду стоит еще раз обработать.

Какие продукті помогут вам начать утро без кофе

Ученый Вальтер Лонго отмечает, что он никогда не будет отказываться от позднего сытного приема пищи, и вот почему.

Ученые наконец поняли, насколько сильна музыка

Для борьбы с паутинным клещом можно воспользоваться народными средствами

Виновником многих проблем со здоровьем является именно воспаление в организме. Чтобы не допустить такой ситуации, разнообразьте свой рацион полезными средиземноморскими продуктами, которые борьбы с воспалениями.

Сардины содержат питательные вещества

Чем полезен бег для нашего самочувствия

Рак молочной железы – распространенное онкологическое заболевание среди женщин, и важно вовремя проходить медицинские осмотры, чтобы предотвратить негативные последствия. Детальнее об этом во время разговора с акушером-гинекологом Людмилой Шупенюк рассказал маммологЕвгений Божок.

Новый шоколад не уступает по вкусу традиционному.

Для большинства людей, чашка кофе по утрам — заряд бодрости и энергии. Но зная некоторые секретные ингредиенты, можно сделать свой кофе еще полезнее.

Делимся, какие три добавки изменят состояние вашей кожи (и никакого косметолога).

Исследователи выясняют, что эти изменения означают для родителей

Глютен, лактоза, жиры, углеводы и лектины — эти вещества и другие вещества, входящие в состав огромного числа продуктов питания объявлены многими новорощенными нутрициологами врагами нашего организма. Но так ли они опасны, и насколько полезны системы питания, исключающие эти ингредиенты?

Кофеин может затруднить засыпание, поскольку он конкурирует с аденозином - естественным химическим веществом, встречающимся в организме, которое способствует сонливости....

Какой рацион питания подходит мужчинам

Врач-косметолог рассказала о таком явлении, как "гиалуроновые усы"

Растительный протеин прекрасно сочетается с холодной водой как приятный быстрый перекус

Фитофтора (фитофтороз, бурая гниль) – самое распространенное грибковое заболевание помидоров. Эта болезнь приводит к быстрому ослаблению растения и его гибели. Для профилактики фитофторы после высадки томатов в грунт важно придерживаться правил ухода за культурой - ими поделились эксперты издания "С...

Фрукты, которые естественным путем улучшают гемоглобин

Правильное дыхание улучшает работу всех органов и систем

В этой ягоде очень много витаминов, минералов и питательных веществ для организма.

Для близких и родственников таких людей важно принять реальность проблемы и начать действовать.

Сбалансированное питание помогает укрепить здоровье и продлить жизнь. Разнообразив свой рацион продуктами для мозга, вы сможете предотвратить деменцию и снижение когнитивных функций с возрастом.

Простые блюда на основе шпината

Речь идет именно об усталости, которая наступает даже от умеренных усилий или нагрузок слишком быстро и мешает обыденной жизни

Какие упражнения сделают ноги стройнее

Женьшень положительно влияет на организм: повышает его устойчивость к стрессовым факторам и укрепляет иммунную систему

Издание Eat This, Not That! рассказывает о худших блюдах в ресторанах США

Ваши привычки питания и вкуса в еде могут влиять на самочувствие и даже настроение во время занятий йогой

Одиночество уже давно вышло за рамки проблемы, которой страдают единицы, превратившись в глобальный кризис. Однако в новом исследовании ученые заявили, что им удалось найти его причину у важнейшей прослойки населения планеты.

От авокадо до апельсинов: топ-10 фруктов

Селен содержится не только в селедке, но и в других продуктах питания. О важности этого микроэлемента и где его искать еще, рассказали специалисты платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе" совместно с врачом-эндокринологом Диной Крыловой.

На пороге лето, а это значит, что начался сезон ягод и фруктов. Впрочем, некоторые эксперты советуют потреблять эти продукты дозировано, из-за содержания сахара. Нутрициолог Наталья Козак рассказывает Фокусу, действительно ли нужно ограничивать себя в сезонных ягодах.

Рамбутан содержит различные витамины и минералы

Конец мая и начало июня – время активной подкормки растений, которые укореняются и набираются сил после пересадки в открытый грунт. Для этого огородники используют как минеральные, так и органические удобрения. Один из самых популярных вариантов для помидоров – дрожжи.

Очень важно понимать животное, чтоб вовремя прийти ему на помощь

Рассказываем, что такое солнечные вспышки, и для кого они особенно опасны.

Эти упражнения помогут вам иметь полные и упругие ягодицы, если выполнять их вместе с регулярными занятиями фитнесом

Специалисты объясняют, какое влияние на иммунитет оказывают разные факторы

Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма

Имбирь содержит биологически активные соединения, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами....