ЗОЖ

Ученые открыли неожиданные факты о пиве

Перед поездкой изучите местные магазины здорового питания

Как сделать стирку экономной и эффективной

Правильное питание обеспечивает волосам необходимую основу для роста и блеска

Во время войны каждый человек столкнулся с вопросом – как сохранить здоровый сон и самочувствие. Постоянные тревоги, стресс и переживания оказывают негативное влияние на наш организм и могут спровоцировать ряд болезней. Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала обо всех важных аспектах, связанных...

Лук содержит полезные витамины и минералы

Работая стоя вы можете сжигать больше калорий

Эти средства быстро найдутся у каждого дома и помогут облегчить дискомфорт

Наиболее распространенные причины боли в шее – перенапряжение, спазмы мышц, заболевания позвоночника

Эксперты рассказали, как улучшить самочувствие после употребления алкоголя

Витамин С – один из ключевых компонентов для полноценной работы организма

Упражнения йоги, помогающие снять боль в пояснице и спине

Опасная летающая мошкара: какие болезни переносят оводы, мошки и слепни. Что делать в случае укуса летающими насекомыми.

Почему хлопья не являются альтернативой полезным завтракам

Силовые тренировки на первом месте

Список из популярных фруктов, которые могут вызвать вздутие живота

При выращивании картофеля особое внимание следует уделять засорению посадок сорняками, поскольку это может стать причиной значительного недобора урожая.

Арбуз содержит много питательных веществ и антиоксидантов

Давайте разберемся с чего начинать

Чтобы подобрать средство для умывания по типу кожи, нужно сначала его правильно определить

Первоначально болеть начали преимущественно дети, особенно посещающие детские сады

Диетологи рассказали о ежедневном рационе здорового человека

Новое исследование показало, что женщины, придерживающиеся одной из самых популярных диет сегодняшнего дня, будут жить дольше.

Терпеть пока "пройдет само" не обязательно, ведь есть простой прием, который облегчит состояние

Он способен улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает бороться с гипертонией и регулировать уровень сахара в крови

Рекомендации по программе «Шесть шагов для избавления от аллергии»...

Выбирая протеиновый порошок, очень важно проверить его на содержание сахара, насыщенных жиров и натрия

Чего ждать от нового типа тренировок

Какие продукты вызывают воспаление в организме

И выпекать ничего не нужно

Как выбрать правильный путь, когда пытаешься сбросить вес

Быстрая ходьба – одно из самых простых и эффективных упражнений

Недавно мы рассказывали, как пережить сезон клещей, которые могут переносить болезнь Лайма или клещевого энцефалита. Большой вред организму могут нанести и другие паразиты — лямблии. В этот раз врач Олег Швец рассказал о протозойной паразитарной инфекции.

В течение 25 лет ученые исследовали влияние средиземноморской диеты на женщин и обнаружили, что она уменьшает риск смертности на 23%. Однако это не единственный плюс, о котором узнали исследователи.

Только у четырех знаков Зодиака есть свои, уникальные способы всегда оставаться здоровыми.

Специалисты советуют добавлять его в коктейль

Правильное меню поможет насытить энергией ваш организм

Чтобы летом вырастить на загородном участке огурцы, уже в конце зимы следует подготовить почву, емкости для выращивания, замочить и обеззаразить семена, а также заранее спланировать посевные работы с учетом лунного календаря. И если вы уже знаете, как правильно формировать растение, возьмите себе на...

Это одна из самых частых, самых распространенных проблем педиатрии

Стевия является природной альтернативой сахару

Диетолог рассказал, почему некоторым людям лучше воздержаться от употребления такого хлеба

Рассказываем, от каких любимых продуктов стоит отказаться, чтобы не попасть в больницу.

Погоня за продуктами с низким содержанием жира уже в прошлом

Плюсы и минусы арбуза

Надо слушать свой организм и не переедать

Плохая осанка не менее важна, по словам Берт, поскольку люди часто находятся в изогнутом или сгорбленном сидячем положении в течение длительного периода времени