ЗОЖ

Слойки с вишней из слоеного теста готовятся очень просто и быстро

Польза брокколи для печени и организма

Правильный сон поможет вашей талии

Чтобы получить более конкретные советы, читайте дальше

Хуже всего – это пропустить это время приема пищи

Какая пища поможет удерживать влагу в организме

Выбирайте полезные продукты и забудьте о трансжирах

Существуют способы борьбы с воспалением кишечника и улучшения его здоровья

В современном мире становится все труднее выстроить приоритеты, а забота о себе часто и вовсе уходит на второй план. В нашей статье приводим методы, которые помогут прислушаться к своим желаниям и достичь гармонии с самим собой.

Рекомендации по подбору масла для кожи

Некоторыми из них не стоит слишком сильно увлекаться, чтобы не набрать лишние килограммы

Миф о том, что нельзя есть жиры, не выдерживает критики

Полезное влияние употребление фисташки

Какие порошки помогут наращивать мышцы

Насколько приятным будет новый день, зависит от того, как вы провели вечер. Напомните его особыми ритуалами и полезными привычками, и вы отметите, как изменилось ваше настроение по утрам. Вот шесть привычек, которые советуют завести психологи для завершения дня.

Отрастить роскошную длинную шевелюру помогут не только специальные процедуры и витамины, но и правильный уход. Эти советы по расчесыванию волос могут ускорить рост волос.

Обезвоживание может привести к серьезным заболеваниям, поэтому нужно следить за количеством потребляемой жидкости, особенно летом. Кроме того, важно знать продукты, которые тайно обезвоживают вас.

Опытные дачники понимают, чтонужно провести множество работ, включая подкормку растений, обработку от вредителей, профилактику грибковых и бактериальных болезней для того, чтобы в конце лета получить урожай. Однако все их усилия могут пойти насмарку из-за неблагоприятных погодных условий, в частност...

На занавесе часто появляется плесень

Питательные вещества, необходимые для вашего рациона

Чтобы не допустить заражения животного, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Большинство специалистов не устают напоминать о том, что важно ежедневно выпивать достаточное количество воды, а также некоторые из них рассказывают о пользе употребления жидкости с добавлением лимона. На этот раз врач-диетолог Олег Швец объяснил, какой является дневная норма для разных категорий лю...

В последние годы наблюдается постоянный рост популярности японского зеленого чая матча. Действительно ли этот напиток так полезен?

Наибольшие ошибки, ухудшающие АД

Кумир миллионов признался, что раньше не занимался физическими упражнениями и не следил за своим весом. Но с рождением детей все изменилось, теперь Эд Ширан ограничивает себя во многом и здорово похудел.

Органические соединения, содержащиеся в винограде, могут творить чудеса

Ветеринары рассказали о пользе и вреде диеты из сырого мяса для собак — стоит ли давать питомцам его или остановиться на сухом корме.

У многих хозяев к началу лета остается старый картофель с ростками, который не спешат выбрасывать до нового урожая.

Рекомендации, которые помогут бороться с зависимостью к сладкому

Правила для тяжелой атлетики

Авокадо в магазинах уже давно не шокирует и не удивляет, но мало кто знает, почему этот фрукт должен быть на каждом столе....

Раскрываем секрет, как преодолеть слабость с помощью продуктов из холодильника — и для этого даже не придется идти в магазин.

10 полезных свойств

Делимся секретом, как жарить продукты без масла, чтобы наслаждаться хрустящей корочкой без чувства вины из-за когда-то высокой калорийности блюда.

Факты, о которых вы имеете ошибочное мнение

Исследователи объяснили принцип работы двух популярных средств для борьбы с потом и неприятным запахом.

Даже полезные продукты в избытке могут откладываться в жир

Не ешьте это мясо, чтобы избежать высокого уровня холестерина

Новое исследование говорит об одном из основных побочных эффектов

Какие упражнения для лица помогут подтянуть кожу

Что происходит с вашим телом

Эмоциональное питание не должно препятствовать вашему похудению

Можно ли похудеть благодаря японскому методу

Мы можем наблюдать увеличение количества людей, использующих пищевые добавки

Здоровое питание включает в себя огромное количество самых разнообразных фруктов, влияющих на разные области нашего организма. Однако, на фоне многих, особенно выделяется пятерка фруктов-чемпионов по укреплению здоровья сердца.

В современном мире ассортимент доступной пищи необычно велик, от натуральных овощей до готовых и необычайно вкусных полуфабрикатов. И несмотря на различные мнения, ученые считают, что даже такая пища может быть лучше стереотипной "домашней и здоровой".