ЗОЖ

Исследователи обнаружили, что регулярное добавление одного продукта в свой рацион позволит контролировать уровень сахара и холестерина в крови.

Комплекс упражнений для мышц пресса

Чем быстрее вы начнете действовать – тем больше шанс удалить пятно

Иногда даже опытные огородники жалуются, что их кабачки желтеют и начинают гнить. И особенно жаль, что гниют именно маленькие кабачки, еще не успевшие созреть.

Коллега мужа Заворотнюк, фигуристка-путинистка Татьяна Навка и жена путинского прихвостня Дмитрия Пескова рассказала о том, как начала проявляться болезнь покойной актрисы Анастасии Заворотнюк. Как...

Варенье из смородины – настоящий кладезь витаминов. Оно поможет легко преодолеть сезонные простуды и сделает любое чаепитие незабываемым.

Чтобы сохранить оптимальную подвижность тела с возрастом, вам необходимо позаботиться о здоровье суставов. К счастью, есть несколько способов сохранить подвижность суставов.

Лето – это традиционная горячая пора заготовки сезонных овощей и фруктов на зиму, так что хозяйки спешат приготовить самые разнообразные варенья и джемы из ягод, салаты и закуски из овощей. Но если вам уже надоели знакомые всем с детства способы консервирования, попробуйте интересный эксперимент и п...

Вкусные овощные закуски на каждый день и для праздничного стола, которые готовятся быстро и просто

Не забывайте о себе после рождения ребенка

Если вы ищете способы избежать обезвоживания в летние месяцы, то кроме воды, выбирайте продукты, которые помогут повысить гидратацию.

Стевия считается природной альтернативой добавленному сахару

Что съесть, чтобы убрать объемы в зоне талии

Кожа – это орган, который имеет функцию вместе с кожным салом и потом выводить токсины

Они содержат питательные вещества

Некоторые продукты могут сыграть против вас

Рекомендации по фитнесу для женщин

Женщина рассказала о своей борьбе с лишним весом.

Чтобы получить хороший урожай огурцов, за ними нужно ухаживать: правильно пасынковать, вносить удобрения, бороться с болезнями, вовремя поливать и срывать молодые плоды. Также почву на грядке огурцов полезно мульчировать - покрыть определенными материалами, которые создадут благоприятные условия для...

Делимся простыми лайфхаками, которые помогут замаскировать морщины и добиться идеального тона лица.

Существуют простые и эффективные способы для контроля высокого кровяного давления.

Чрезмерное потребление натрия повышает артериальное давление

Травяные чаи использовались в лечебных целях тысячелетиями, ведь обладают уникальными оздоровительными свойствами....

Справится каждая хозяйка

Как похудеть всего за один месяц

Как есть хлеб не набирая лишних килограммов

Как избежать ненужных затрат на неэффективное лекарство

Как помешать преждевременной смерти: советы врача избавиться от вредных привычек, начать вести активный образ жизни и перейти на здоровое питание.

Личи полезны для здоровья человека

Эффективные тренировки помогают достичь цели

Качественное очищение и увлажнение – залог здоровой кожи

Инфлюэнсеры пропагандируют новое средство для похудения, но врачи не согласны

К сожалению, с наступлением менопаузы старые приемы похудения с организмом перестают работать.

Отследите все свои эмоции.

Если регулярно употреблять эти продукты, то не будет нужды тратиться на стоматологов

В середине лета у многих людей "просыпается" аллергия на пыльцу сорняков, но лечение есть....

В отличие от длительных тренировок несколько раз в неделю, мини-тренировка позволяет выполнять простые и регулярные действия в течение дня

Эта рыба содержит ряд витаминов и минералов

Вишня - идеальная ягода, которая поможет вам во многом, что связано с проблемами с организмом

Что есть, чтобы избавиться от недостатков кожи и тела

Многие налегают на лимоны в зимний период, чтобы укрепить иммунитет, но на самом деле фрукт стоит употреблять регулярно

Дожди и ливни, накрывшие Украину в последнее время, сказались и на состоянии декоративных цветов и кустов. Особенно от них страдают розы, которые уже радуют нас пышным цветением. На расцветших растениях и еще не раскрытых бутонах появляется серая гниль – с этой болезнью нужно бороться, как можно быс...

Оно полезно для здоровья человека

Рассказываем о методах лечения эрготерапии

Он имеет ряд питательных веществ

Рассказываем все о гипергидрозе