Развеяли распространенный миф, что отказ от курения провоцирует появление лишнего веса

Курение может способствовать накоплению брюшного жира. Особенно опасен для здоровья – висцеральный.Таковы выводы ученых, пишет Addiction.По сравнению с некурящими людьми курильщики обычно имеют меньший вес, однако у них больше жировых отложений в области живота, включая внутренний или висцеральный жир.Он считается наиболее опасным типом жировой ткани из-за его глубокого расположения в организме, где он генерирует токсины, провоцирующие хронические воспаления, повышение уровня глюкозы в крови и повреждение сосудов. Все это может привести к развитию кардиоваскулярных заболеваний, диабета, инсульта и деменции.В свежем исследовании ученые из Копенгагенского университета подтвердили, что курение может способствовать увеличению отложений нездорового жира. Для оценки причинно-следственной связи между курением и накоплением жира исследователи применили метод менделевской рандомизации и анализировали данные совокупности ранее проведенных исследований, содержащих информацию о курящих и распределение жира в их телах.Используя базы генетических данных, исследователи однозначно определили гены, относящиеся к курению и распределению жира в организме, а затем проследили, как люди, несущие эти гены, подвержены жировым отложениям. Исследователи также учли другие факторы, такие как потребление алкоголя и социально-экономическое состояние.Начало курения и сохранение этой привычки может привести к накоплению жира в области живота. Анализ показал, что в основном это висцеральный жир.Медики отметили, что прежние исследования были подвержены искажениям, и потому использовали усовершенствованный дизайн, основанный на данных о генетических вариациях. Это позволило существенно сократить и контролировать возможные факторы. Исследователи увидели, что курение, по-видимому, приводит к накоплению жира независимо от социально-экономического статуса, употребления алкоголя, наличия синдрома дефицита внимания или склонности к рискованному поведению.Согласно выводам исследования, отказ от курения может помочь в сокращении вредного жира. Это подтверждается и другими исследованиями, в частности, корейскими учеными было выявлено, что риск развития всех видов рака у бросивших курить на 17% ниже, чем у активных курильщиков.