Душ, очки и закрытые окна: как облегчить симптомы аллергии

Аллергия на пыльцу донимает все большее количество людей, особенно весной и летом. Сезонная сенная лихорадка вызывает неприятные симптомы, но их можно контролировать.

Семейный врач Амир Хан объясняет, какие методы работают, а какие нет. Один из популярных мифов – употребление местного меда якобы уменьшает симптомы. На самом деле это не помогает, ведь пчелы не собирают пыльцу из трав, сорняков и деревьев, которые являются причиной аллергии, пишет Woman&Home.

Сенная лихорадка возникает из-за пыльцы, которая переносится воздухом. Также реакция может быть на плесень, пыль или шерсть животных. Чтобы облегчить симптомы, рекомендуют избегать пыльцы – держать окна закрытыми, не сушить вещи на улице, носить солнцезащитные очки, принимать душ после прогулки. Эти простые действия действительно помогают.

Врач советует обратиться к своему терапевту, чтобы заранее начать лечение. Лучше всего – стероидный назальный спрей . Он снижает воспаление и готовит организм к сезону аллергии. Если симптомы появились, тогда следует принимать антигистаминные препараты нового поколения - они не вызывают сонливости и работают эффективнее.

Чтобы понять, на что именно у вас аллергия, обратите внимание на время ее появления. Весной это может быть пыльца березы или ясеня, летом - травы. Если симптомы не исчезают весь год, возможно, причина - пылевые клещи или домашние животные.

Это советы, которые помогут вам чувствовать себя лучше в период, когда природа расцветает, а ваше тело реагирует слишком остро.

"Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту."

Ранее мы сообщали, аллергия, проблемы с дыханием и усталость : опасность плесневых клещей и как их избавиться.

Как простое чихание может стоить водителю 54 тысячи гривен - подробнее на Знай.ua.

Напомним, что делать, если кот чихает и стоит ли волноваться: советы, которые нужны всем родителям пушистикам.