Семь причин, которые провоцируют появление отеков на ногах

С отеком ног сталкиваются многие в любом возрасте.Отеки могут появляться после долгого дня на ногах, в жару или даже без очевидной причины.По мнению медицинских экспертов и разных научных исследований, существует несколько причин, почему ноги могут отекать, пишет Marca.Одной из наиболее распространенных причин отеков ног является задержка жидкости. Это может произойти из-за диеты с высоким содержанием натрия, заставляющей организм задерживать воду.Хроническая венозная недостаточность - это состояние, при котором вены испытывают трудности с возвращением крови к сердцу, что может привести к накоплению жидкости в нижних конечностях.Ушибы или травмы ног могут вызвать местное воспаление и накопление жидкости как часть процесса заживления.Почки отвечают за регулировку баланса жидкости в организме. Если они не функционируют должным образом, они могут привести к задержке жидкости и отека.Застойная сердечная недостаточность может привести к плохому кровообращению и накоплению жидкости в ногах.Инфекции кожи или подчиненных тканей (например, целлюлит) могут вызвать воспаление и отек.Некоторые лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), определенные антидепрессанты и лекарства от артериального давления, могут иметь побочные эффекты, включая задержку жидкости.Специалисты рекомендуют обратить внимание на другие симптомы, которые могут сопровождать отек, например боль, покраснение или тепло в пораженной области, поскольку они могут свидетельствовать о более серьезном состоянии, которое требует немедленной медицинской помощи.Нужно поддерживать здоровый образ жизни с регулярными физическими упражнениями и сбалансированной диетой, чтобы предотвратить проблемы кровообращения и задержку жидкости.