На Землю обрушилась магнитна буря потужністю шість балів

На Землю обрушилась магнитная буря мощностью 6 баллов, что может иметь негативное влияние на здоровье человека.

Про это сообщает Meteoagent.

По словам специалистов, буря, которая будет длиться три дня, может вызвать головные боли, тошноту и колебания настроения.

Поскольку магнитные бури влияют на геомагнитное поле, организм может испытывать стресс, что приводит к физическим и эмоциональным дискомфортам.

Эксперты рекомендуют в этот период избегать стрессовых ситуаций и ограничить физические нагрузки.

Важно также пить больше воды и стараться сохранять спокойствие.

В период магнитных бур наблюдаются такие симптомы:.

угнетенное настроение и раздражительность; повышение или снижение артериального давления; нарушение сна; боль в суставах; апатия или тревога; головная боль и головокружение; обострение хронических заболеваний.

Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бур:.

правильно питаться и заниматься физической активностью; больше отдыхать и высыпаться; пить больше воды или травяного чая; не употреблять алкогольных напитков и жирной пищи; добавить больше зелени и сезонных овощей; избегать стресса и тревожных событий; добавить контрастный душ перед сном в свой ежедневный распорядок; проверить домашнюю аптечку на наличие необходимых лекарств.

Её уровень составляет 7 баллов.

На Солнце появилась пятно, которое видно невооруженным глазом.

net в Telegram и Whats.

me/korrespondentnet и Whats.