Здоровье

Большинство людей на планете после бессонной ночи чувствуют себя вялыми и раздражительными. Более того, недосып приводит к тому, что жирная пища и сладкая выпечка внезапно кажутся отличным вариантом завтрака, однако это не совсем так. У ученых есть объяснение этому феномену.

Процесс старения организма происходит не постепенно, а резко ускоряется в три конкретных периода жизни

Свойства липы: когда и сколько можно пить липовый чай. Что будет, если пить слишком много липы. Когда цветет липа и можно ли собирать цвет мокрым.

Достаточно одного аромата этого продукта, чтобы улучшить вашу память и концентрацию

Андрес Роман, у которого ранее обнаруживали проблемы с сердцем, оказался в центре неприятного события.

Андрес Роман, у которого ранее обнаруживали проблемы с сердцем, оказался в центре неприятного события.

Профессор рассказал, какую простую привычку нужно изменить с утра, чтобы похудеть эффективнее.

Украинская певица Надя Дорофеева поделилась фото и призналась в своем нестабильном эмоциональном состоянии в последнее время. Звезда рассказала, что стресс в ее жизни достиг нового уровня.

Летом многие спасаются от жары с помощью вентиляторов, однако при определенных условиях они не спасают, а делают только хуже.

Непредсказуемый график может вызвать внутренний дискомфорт

Задолго до того, как большинство детей идут в школу, некоторые из них уже испытывают страх быть оцененными по внешности. Это отражает проблему, которая все больше беспокоит исследователей: влияние стигматизации веса на психическое здоровье, особенно среди лиц, перенесших операцию по снижению веса.

Растет беспокойство относительно влияния социальных сетей на молодежь, особенно когда речь идет о контенте об уходе за кожей, ориентированном на девочек в возрасте от семи лет. Новое исследование осветило риски вирусных видео о красоте, которые рекламируют многочисленные продукты, обещающие "более с...

Парацетамол является основным средством в домашних аптечках по всему миру, его используют против головной боли, температуры и менструальных болей. Этот препарат настолько распространен, что сложно поверить в то, что до сих пор ученые до конца не понимали особенности его работы.

Новый метод позволяет выявить непереносимость глютена без длительных и болезненных процедур. Анализ показал точность в 97% случаев.

Опасность борщевика: почему нельзя касаться растения и что делать, если сок борщевика попал на кожу или глаза. Первая помощь при ожогах борщевиком.

Названо количество, которое считается оптимальным для взрослого человека

Нездоровый сон и его последствия: при каких признаках следует обратиться к врачу. Как наладить режим сна – 6 советов специалистов.

Ежедневное употребление черешни может улучшить сон, работу сердца и снизить боль в суставах.

Избыток соли в рационе может привести к серьезным последствиям для здоровья

Исследователи обнаружили значительное ухудшение пищевой ценности куриных грудок и назвали фактор, на который стоит обращать внимание при выборе продукта.

Сомнолог Ирина Пидчеха рассказала, когда лучше засыпать, чтобы в течение дня чувствовать себя бодрее и здоровее. Эксперт утверждает, что среди долгожителей, по ее собственным наблюдениям, гораздо больше именно "жаворонков".

Давно известно, что стимулирующие свойства кофеина делают его неподходящим выбором для употребления перед сном. Результаты нового исследования раскрыли, что именно кофеин делает с нашим мозгом во время сна.

Магнитная буря 9 июня: какой силы магнитные колебания и чем это чревато метеозависимым.

Людям, страдающим от сахарного диабета, нужно пересматривать свой рацион, чтобы вести привычный образ жизни, поэтому приходится отказываться от многих привычных продуктов. Клубника, одна из немногих ягод, не вызывает резкого повышения глюкозы в крови.

Черешня содержит много минералов, антиоксидантов и витаминов. Эти летние ягоды очень полезны для организма. Но врачи предостерегают, что их можно есть далеко не всем.

Правда и мифы о гормоне стресса: действительно ли кортизол - всегда плохо, каким должен быть уровень кортизола и как снизить стресс.

Японская техника интервальной ходьбы включает интервалы быстрой и умеренной ходьбы

Предположение о том, что кофе вызывает обезвоживание организма, часто можно встретить на просторах социальных сетей. Однако прямая связь между кофеином и усилением мочегонного эффекта не была доказана учеными в последние несколько десятков лет, несмотря на все исследования.

Старение – это неизбежная часть жизни, но для некоторых оно наступает слишком рано. Не последнюю роль в этом играет редкий и опасный синдром. В связи с ограниченными возможностями его лечения, недавние результаты клинических испытаний дают проблеск надежды несчастным, страдающим от этого заболевания...

Нами часто остается незамеченным, как время уходит в часах бездействия — минуты без движения складываются в дни сидения. Будь то на диване, перед компьютером или за рулем, физическая инертность незаметно проникла в современную жизнь. Но в то время как мир сосредоточился на подсчете шагов и посещении...

Как клубника влияет на наше здоровье, в частности, сердце, мозг и уровень сахара в крови.

По результатам исследования ученые выяснили, что вегетарианцы больше склонны к бунтарскому поведению, чем всеядные люди.

Последние часы беременности являются испытанием на выносливость как для матери, так и для ребенка. По мере продвижения родов сердце ребенка должно выдерживать стресс от схваток, которые периодически снижают поступление кислорода. Хотя большинство плодов адаптируются без проблем, некоторые могут испы...

Польза и свойства жимолости: кому лучше употреблять ягоду. Какие витамины содержит жимолость, как ее правильно выбирать и какие правила следует соблюдать, если хочешь посадить в собственном саду.

Люси Паркер на протяжении 15 лет начинала утро с энергетического напитка, пока не узнала, что у нее развивается жировая болезнь печени. Отказ от вредной привычки помог улучшить здоровье и изменить образ жизни.

Семь лет болезни из-за пука в лицо. Женщина признается, как случайный момент разрушил ее здоровье.

С какими лекарствами нельзя есть клубнику. Она может привести к серьезным побочным эффектам.

Ребекка Бутройд из Нью-Джерси (США) пережила клиническую смерть во время родов в 18 лет. Женщина утверждает, что после возвращения к жизни обрела дар исцеления.

В Техасе пожилая женщина умерла от редкой инфекции мозга, которой заразилась во время промывания носа водой, хранившейся в баке автофургона. Лабораторные анализы показали, что 71-летняя женщина была инфицирована амебой, поедающей мозг.

Топ-5 полезных вариантов для жарки: можно жарить на смальце, оливковом, авокадовом и других маслах. На каком масле жарить нельзя.

Министерство юстиции США планирует выяснить, насколько осознанно экс-президент принял решение о помиловании.

Сотрудники санитарных служб будут измерять рост и вес граждан и рассчитывать индекс массы тела.

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был здоровым и счастливым.

Голливудский актер признался, что многолетние съемки в боевиках и участие в турнирах по боевым искусствам оставили серьезный след на его здоровье.

В ходе нового исследования ученые обнаружили, что прием пищи в определенное время суток приводит к «значительному» снижению веса. Более того, ученые также обнаружили, что потеря веса сохраняется в течение длительного времени.

Эксперты пришли к выводу, что большинство людей на планете, вероятно, неправильно принимают ванну — названо идеальное время для отдыха в ванне и оптимальная температура воды.