Брокколи и компания: почему полезно есть замороженные овощи зимой, — нутрициолог
Зимой мы не имеем такого разнообразия сезонных овощей, фруктов и ягод, поэтому обычно люди потребляют гораздо меньше клетчатки в=в этот период. Однако выход есть, ведь кроме сезонной тыквы, свеклы и капусты, вы всегда можете использовать замороженные овощи и фрукты. Эксклюзивно для Фокуса нутрициоло...