4 поради, як покращити сексуальне життя під час карантину

Дбайте про свій вигляд

Сексолог Дженіс Хіллер розповіла, що важливо не забувати про гігієну і свій зовнішній вигляд вдома.І хоч, це здається очевидним, але зовнішній вигляд вдома впливає на сексуальне збудження не тільки партнера, але й ваше.

Розмовляйте відверто, будьте близькими

Спілкування – ключ до близькості як духовної, так і фізичної. Фахівці радять почати з відвертої розмови, яка створить позитивну і близьку атмосферу.

Цікавтесь партнером:запитуйте, що його турбує, давайте йому можливість виговорюватися. Також можна обговорити й сексуальні моменти – чого б вам хотілося додати у своє інтимне життя чи спробувати, чого бажає партнер/ка.

Вмійте слухати партнера та довіряйте йому свої переживання / Фото Unsplash

Забудьте про проникнення

Ну, не зовсім, звісно. Але секс — це не лише проникнення. Спробуйте масаж і ніжні дотики. 

Експериментуйте

Рутина зараз відома більшості пар, як ніколи. Але це не означає, що потрібно в неї занурюватися ще більше. Влаштовуйте один одному романтичні вечері.  

Придбайте нові секс-іграшки й урізноманітніть своє сексуальне життя.