Профілактика захворювань

Аби обрати хорошу олію, потрібно звертати увагу на маркування: найбільшу цінність має продукт, отриманий з плодів оливи першого холодного віджиму (Extra virgin olive oil). Повний текст новини

Вино є важливою складовою середземноморської дієти. Ці несподівані висновки підтвердили клінічні випробування, проведені в Іспанії. Повний текст новини

Високий рівень телуру – забруднювача в продуктах рослинного походження, є сильним показником розвитку високого кров'яного тиску. Повний текст новини

Міністерство охорони здоров'я фіксує зростання кількості випадків COVID-19 в Україні упродовж останнього місяця. У відомстві відповіли, чи є підстави для запровадження нових обмежувальних заходів. Повний текст новини

Ви точно бачили поради псевдо-дієтологів тік-току, які кажуть, що пити воду з куркумою зранку – корисно для здоров'я. Однак, наука каже, що усе рівно навпаки. Повний текст новини

Покращити когнітивні навички можна скоригувавши харчування. Не поспішайте злитись на себе, якщо раптом почали губити думки, гірше запам'ятовувати чи плутатись в словах. Можливо, вашому раціону бракує корисних речовин. Повний текст новини

В Україні затвердили Національну стратегію контролю злоякісних новоутворень до 2030 року і план дій з її реалізації до 2025 року. Повний текст новини

Приготування їжі на грилі асоціюється у багатьох людей із літом та сезоном барбекю. Та цей тип приготування може бути не найкращим варіантом для вашого здоров'я. Повний текст новини

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) опублікувала список найнебезпечніших вірусів і бактерій, які у майбутньому можуть спричинити пандемію. Повний текст новини

Овочі обов'язково повинні бути у вашому раціоні, якщо ви дбаєте про своє здоров'я. Особливо важливо стежити за харчуванням людям, які мають діабет. Повний текст новини

Дослідники виявили зв'язок між високим вмістом жирових відкладень в області живота та на руках та підвищеним ризиком виникнення нейродегенеративних захворювань, таких як деменція, хвороба Альцгеймера та Паркінсона. Повний текст новини

Виявили нову форму вікової втрати пам'яті – переважно лімбічний амнезійний нейродегенеративний синдром (LATE-NC). Повний текст новини

Раціон багатий вітамінами та мінералами з акцентом на мінімальну кількість доданого цукру пов'язали з молодшим біологічним віком на клітинному рівні. Повний текст новини

Чорний шоколад може містити шкідливі метали, а саме – свинець та кадмій. Ці речовини пов'язують з розвитком раку, хронічних захворювань та проблемами зі здоров'ям, особливо у дітей. Повний текст новини

Наразі, понад 55 мільйонів людей у світі страждають на деменцію. Ця кількість, за прогнозами, збільшиться майже втричі до 2050 року. Проте, за даними фахівців, близько половини випадків деменції можна було б запобігти або відстрочити, якби було виключено 14 визначених ризикових факторів. Повний текс...

Сучасний спосіб життя часто призводить до дефіциту сну, який ми накопичуємо, жертвуючи годинами відпочинку заради роботи, інтернет-серфінгу чи спілкування. Це призводить до погіршення самопочуття, зниження концентрації та підвищеної дратівливості. Згодом такий режим може сприяти розвитку хронічних з...

. Повний текст новини

Отрута павуків може викликати серйозні ускладнення для людей з алергією, особливо у різних регіонах України, де збільшилася активність цих членистоногих. Повний текст новини

Деякі гриби, які раніше вважали неїстівними, навпаки можна вважати суперфудом. Ці гриби зміцнюють імунну систему, допомагають психічному здоров'ю та позитивно впливають на роботу серця. Повний текст новини

Чхання, кашель чи фізичні навантаження можуть призвести до конфузу. Насправді з неконтрольованим виділенням сечі стикається багато жінок щодня, і часто вони не знають, що з цим робити. Повний текст новини

Брак сну і кава з кофеїном зменшують мозок –таких несподіваних висновків дійшли вчені. Річ у тім, що кофеїн посилює зміни в мозку, які провокує безсоння, внаслідок чого зменшується розмір сірої речовини. Повний текст новини

Одна лікарка написала про те, що у своїй практиці помічає випадки гарячки Денге серед людей, що перебували за кордоном, – це вже "епідемія в Україні"! Принаймні, такою є логіка російських пропагандистів. Пояснюємо, яка насправді ситуація з поширенням гарячки Денге в Україні. Повний текст новини

Провідний науковий співробітник Американської асоціації раку (American Cancer Society) доктор Білл Дахут поділився чотирма методами, які можуть зменшити ймовірність розвитку раку товстої та прямої кишки. Повний текст новини

Постійні стреси та тривожність можуть спонукати нас до переїдання. Історія із "заїданням" стресу та емоцій погано впливає на наше здоров'я та об'єми талії. Іноді причиною зайвої ваги є гормональні порушення. На практиці це виглядає як замкнене коло: ми стресуємо – їмо, набираємо вагу – у нас не вихо...

Малорухливий спосіб життя часто порівнюють з курінням через його негативний вплив на здоров'я, викликаний відсутністю активності та незручними робочими позами, що призводить до проблем зі здоровʼям. У відповідь на це виник інтерес до столів, призначених для роботи стоячи. Американські вчені провели ...

Харчування однозначно впливає на наше самопочуття, стан здоров'я та ризики розвитку хронічних захворювань. Нове дослідження показало, як заміна популярного продукту можете значно знизити ризик діабету. Повний текст новини

З одного боку літо — чудовий час для організму: розмаїття сезонних фруктів дозволяє поповнити запас вітамінів на цілий рік. З іншого боку в літній період сильно зростає активність сонця, що може негативно впливати на стан шкіри та волосся. Повний текст новини

Харчування – основа гарного самопочуття та здоров'я, а також молодості та краси. З віком наше харчування має змінюватись із врахуванням потреб організму. Розповідаємо, як правильно харчуватися після 30 років і що обов’язково варто включити в раціон. Повний текст новини

По очах поставити діагноз не вийде, хоча за їхнім станом справді можна запідозрити деякі гормональні порушення. Одне з них — екзофтальм, або витрішкуватість. Повний текст новини

Синдром самозванця, коли люди відчувають незаслуженість своїх досягнень, неодноразово ставав об'єктом наукового вивчення. У недавньому метааналізі, проведеному американськими психологами, було проаналізовано понад сто досліджень на цю тему, і було виявлено, що жінки частіше за чоловіків відчувають ц...

Науковці створили препарат, який захищає від ВІЛ на 100%. Розробила цей засіб американська компанія Gilead Sciences. Клінічні випробування показали, що, якщо приймати ці ліки, ризик заразитися ВІЛ знижується до нуля. Повний текст новини

Літо — для багатьох улюблена та довгоочікувана пора відпусток, відпочинку на природі та сезонних фруктів. Утім літнє сонце може бути дуже небезпечним, якщо ставитись до нього надто легковажно. Зокрема спека та ультрафіолет негативно впливають на молочні залози. Повний текст новини

Спекотна погода в Україні затримується, показники температури б'ють рекорди. У деяких областях країни позначка термометра сягала понад 40 градусів тепла. Аби допомогти організму пережити ці спекотні дні, варто знати, як харчуватись і що пити. Повний текст новини

Цинк важливий мікроелемент, який бере участь в багатьох процесах. Зокрема він підтримує роботу імунної системи, поділ клітин, допомагає роботі мозку та прискорює загоєння ран. Дефіцит цинку може мати дуже негативні наслідки для здоровʼя. Повний текст новини

Дослідники з Університету Кобе в Японії відкрили новий механізм, який впливає на втрату ваги під час однакових вправ, що пов'язане з енергетичними процесами в організмі. Повний текст новини

Опора, підтримка, повага у парі – це, здавалося б, уже класичне уявлення та очікування у стосунках. Однак, навіть якщо людина говорить про це відкрито, це абсолютно не означає, що вона готова будувати близькі відносини з людьми. Повний текст новини

Розмова із собою — нормальна і природна частина існування. Люди розмовляють самі з собою з багатьох причин, включаючи самокритику, розв'язання проблем та мотивацію. Однак іноді розмова з собою може стати причиною для занепокоєння і симптомом психічного захворювання. Повний текст новини

Останніми роками спостерігається зниження показників чоловічої фертильності. Це може бути пов'язано зі зміною способу життя і харчування, поширенням деяких хронічних хвороб, а також шкідливими факторами навколишнього середовища, наприклад мікропластиком. Повний текст новини

Відчуття вдячності у курців знижує їхню потребу в курінні та збільшує шанси на участь у програмах відмови від тютюну, стверджують учені з Гарварду. Повний текст новини

Спостереження якості води у зонах відпочинку біля річок та водойм по всій Україні є неперервним процесом, який проводять спеціалісти з регіональних центрів контролю та профілактики хвороб. Вони збирають зразки води для аналізу у лабораторіях і визначають рівні небезпечних речовин. Повний текст новин...

Не слід поспішати зі споживанням яблучного оцту, це не панацея. Однак, схоже, що при деяких проблемах зі здоров'ям і як потенційний засіб для схуднення, це виправдано. Повний текст новини

Вчені виявили бюджетний та ефективний метод боротьби з болями у спині. Їхні останні наукові роботи вказують на те, що регулярні пішохідні прогулянки можуть значно зменшити неприємні відчуття у попереку. Повний текст новини

Звук – коливання повітря, які здорове вухо відчуває як вібрації. Але це дуже тендітний механізм, який легко пошкодити й у світі сотні мільйонів людей живуть з порушеннями слуху. Повний текст новини

Проведене американськими вченими масштабне дослідження оцінило вплив регулярного споживання мультивітамінних комплексів на тривалість життя. Вони проаналізували дані майже 400 тисяч американців, щоб з'ясувати, чи такі добавки сприяють зниженню ризику смерті. Повний текст новини

Літо – не тільки сезон відпусток, дачних справ та відпочинку на природі, а ще й період підвищеної активності різноманітних комах. Мошки, комарі, оси, бджоли, шершні та багато інших видів можуть кусати людей як для самозахисту, так і через особливості свого харчування. Повний текст новини

Надмірне споживання фруктози може призвести до змін у функціонуванні кишкових ворсинок, що, своєю чергою, збільшує ймовірність накопичення жиру в організмі людини. Повний текст новини