Фінансові труднощі можуть серйозно загрожувати здоров’ю: нове дослідження британських вчених

Нове дослідження британських вчених виявило шокуючий зв’язок між фінансовими труднощами та здоров’ям. За результатами дослідження, яке протягом чотирьох років і охопило 4934 особи, фінансові проблеми підвищують розвиток захворювань імунної, нервової та ендокринної систем на 60%.

У дослідженні, що тривало чотири роки, взяли участь 4 934 особи віком від 50 років. Вчені виділили шість основних факторів стресу, серед яких фінансові проблеми, догляд за кимось, інвалідність, важка втрата, хвороба та розлучення.

Результати показали, що учасники, які відчували стрес через фінансові труднощі, мали на 60% більшу ймовірність розвитку “профілю високого ризику” за чотири роки. Кожен додатковий стресовий фактор, як-от розлучення, збільшував ймовірність на 19%. Дослідження підтверджує, що хронічний стрес може призводити до серйозних змін у здоров’ї, зокрема через гормональні зміни та запальні процеси в організмі.

Експерти радять усувати чинники стресу, підтримувати збалансоване харчування, забезпечувати достатній сон та активно займатися фізичною діяльністю для боротьби зі стресом. У разі потреби варто звертатися за медичною допомогою.