Відпочинок із домашніми улюбленцями: дослідження показало, що собаки погіршують якість сну

Науковці із США з’ясували, що сон із котами в одній кімнаті – якісніший, ніж із собаками.

Як домашні улюбленці впливають на якість сну

У дослідженні брав участь 1951 доброволець. Вони проходили стандартне опитування, яке дало змогу оцінити якість сну та ступінь безсоння в останні тижні.

В результаті було виявлено, що поганий сон пов’язаний саме із собаками.

Водночас, 93% власників собак стверджували, що їхні улюбленці позитивно або нейтрально впливають на їхній сон.

Чому собаки негативно впливають на якість сну

Дослідники це пов’язують з тим, що собаки більше рухливі та гучні, тому будять своїх власників.

Вчені зазначають, що важливо провести додаткові дослідження, щоби розуміти вплив домашніх улюбленців на якість сну.

Scientific Reports