ЗОЖ

Почему этот целебный напиток стал популярным

Полезно знать

Уход за кожей лица летом

Ячмень является одной из наиболее потребляемых зерновых культур

Этот популярный продукт имеет не только утонченный вкус, но и уникальные питательные свойства....

Многие любят борщ с фасолью, но его нужно очень долго готовить, как раз таки, из-за бобовых

Насколько это безвредно

Для поддержки гормонального здоровья специалисты советуют женщинам соблюдать определенный рацион. Также важным является своевременное прохождение необходимых медицинских обследований, и на этот раз врач ультразвуковой диагностики 'Нелла Волик совместно с акушером-гинекологом Людмилой Шупенюк объясни...

Куркума и имбирь: натуральные усилители когнитивных функций

Бананы, известные своим содержанием калия, являются естественным средством борьбы с высоким кровяным давлением

В маринад для шашлыка можно добавлять разные ингредиенты, ведь часто каждый готовит это блюдо по-своему. В то же время, говорят кулинары, есть определенные продукты, которые добавлять ни в коем случае нельзя.

Разбираемся в самых популярных заблуждениях о заболевании.

Слаггинг является тенденцией ухода за кожей, которая включает в себя нанесение слоя вазелина на лицо перед сном

Сахар отрицательно влияет на здоровье человека

Специалисты объяснили, чем может обернуться регулярное употребление популярного продукта

Зачем организму минералы

Если ранние подъемы для вас — настоящее испытание, попробуйте сразу после пробуждения делать простую зарядку. Упражнения в считанные минуты запускают обменные процессы в организме, наполняют энергией и повышают настроение. Отличным комплексом делится Алена Грибанова, эксперт XFIT.

Если вы питаетесь неправильно, то вряд ли похудеете, как бы ни старались. Пересмотрите свои пищевые привычки, так как именно здоровое и сбалансированное питание поможет вам оставаться стройными.

Рекомендации, которые помогут поддержать здоровье

Соблюдение здорового образа жизни является ключевым фактором для поддержания здорового веса

Кроме кулинарии, чабрец оказывается отличным помощником, когда речь идет о здоровье дыхательных путей

Установлено, что куркумин оказывает положительное влияние на работу мозга

Кому категорически нельзя употреблять красный борщ: неожиданный ответ врачей.

Как правильно употреблять

Заправка с хреном и горчицей делает салат оригинальным и пикантным на вкус

Имбирь очень хорошо улучшает пищеварение

Иммунитет человека имеет огромное значение

Многие могут не знать, какие части курицы не следует использовать, чтобы сварить бульон

Известный шеф-повар, ресторатор и судья «Мастер Шеф» Эктор Хименес-Браво показал, что добавляет в омлет, чтобы получился его любимый завтрак.

Почему стоит употреблять арахисовое масло

Какие орехи более полезны и для кого подходят

«Перепробовала много солнцезащитных средств и после каждого замечала появление воспалений. Расскажите, почему санскрин их провоцирует и как выбрать подходящее средство для склонной к воспалениям коже?»

Два важных упражнения для ваших ног и ягодиц

Как правильно соблюдать гигиену зубов

Почему важно потреблять продукты с содержанием клетчатки

Обеспечат отличное настроение и прибавят сил

Существуют эффективные способы, которые могут помочь вам предотвратить усадку одежды.

Если в холодильнике замерзает еда, вы можете воспользоваться некоторыми важными советами, чтобы устранить эту проблему.

Питательный уход для кожи лица

Обретаем новые пищевые привычки

Мед обладает более низким гликемическим индексом, чем обычный сахар, но важно с умом его употреблять

Сбалансированное питание не только помогает сделать фигуру стройнее, но и улучшает здоровье, в частности, здоровье глаз. Разнообразьте свой рацион продуктами, улучшающими зрение.

Он содержит всего 40 калорий на 100 граммов порции

Рассказываем, какие болезни показывает язык еще до того, как вы почувствуете первые симптомы.

Попытки поиска лекарства от болезни Альцгеймера постоянно предпринимаются учеными. Но недавно объявились 2 участника нового исследования, утверждающих что смогли "обратить ее вспять" просто изменив образ жизни.

Эти простые и крайне действенные методы помогут в борьбе с надоедливыми насекомыми-кровопийцами.