ЗОЖ

Смешайте вареную киноа с нарезанными кубиками яблоками

Многие фермеры считают, что на огороде нужно применять именно такую смесь

Важно обратить внимание на детали

Клетчатка, калий и витамин С, содержащиеся в грибах, способствуют отличному здоровью сердечно-сосудистой системы

Разъяснение дали эксперты.

Полезно знать

Поддерживайте здоровый вид кожи с помощью этих поз йоги

Любители кофе давно успокоились, убедившись в том, что это напиток при умеренном потреблении, имеет массу преимуществ для здоровья. Однако есть ситуации, когда употребление кофе нужно ограничить или выполнить определенные условия чтобы не навредить здоровью.

Огурцы, известные своим высоким содержанием воды, предлагают значительные преимущества в борьбе с темными кругами

Ночные кошмары и внезапные галлюцинации посреди дня долгое время считались врачами симптомами различных заболеваний. Но теперь, ученые выяснили, что они предвещают развитие поражающего весь организм недуга.

Вариант вируса COVID-19 под названием FLiRT уже не первый раз попадает в поле зрения мировых организаций здравоохранения. Пока что вирус не показывает себя, как тяжелый вариант, но есть один нюанс, делающий его не менее опасным.

Потребление яблок может поддержать здоровье костей

Всем привычные нам продукты, которые мы часто употребляем для быстрого перекуса, оказались источником опасности. Содержащиеся в них вещества связали с ухудшением наших когнитивных способностей.

Утреннее вздутие живота может испортить ваш день еще до его начала, заставляя вас чувствовать вялость и дискомфорт. Однако эту проблему легко решить, употребляя правильные напитки накануне вечером.

Включение должного увлажнения в нашу рутину ухода за ногами не просто полезно, а необходимо

Это отражается на состоянии нашего здоровья

Рассказываем, как избавиться от раздражающей белой накипи и продлить жизнь чайнику.

В последние годы растет популярность одного препарата, который используют не по назначению

Киви превосходит бананы по содержанию калия и витаминов, показало исследование

Брокколи содержит ряд питательных веществ

Водостойкий и устойчивый к поту макияж – это не одно и то же, убеждают визажисты

Рассказываем, на чем сейчас будут худеть звезды (и почему это опасно для здоровья).

Красное вино считается более полезным для здоровья человека, поскольку содержит полифенолы и танины, выводящие "плохой" холестерин из нашего организма.

Смешайте огурец и алоэ вера, чтобы успокоить кожу вокруг глаз

Железо помогает в выработке гемоглобина, который переносит кислород ко всем частям нашего тела. Повысить гемоглобин помогут не только печень и гречка, но и различные семечки.

Оказывается, больные могут не испытывать никаких симптомов.

Хороший сон играет решающую роль в поддержании здорового веса

Кожные заболевания становятся все более вероятными с возрастом, однако их источники могут быть довольно неочевидными. Дерматологи рассказали об одном подобном факторе, настигающем всех нас на определенном этапе жизни.

Приоритет завтрака имеет решающее значение для питания организма и подготовки его к будущему дню.

Понимание того, как гормоны работают, и какие факторы влияют на их баланс, может помочь нам лучше заботиться о своем здоровье и своевременно реагировать на возможные проблемы....

Расстройства сна проявляются в различных формах, усложняя засыпание или поддержание спокойного отдыха

Почему ложиться спать с мокрыми волосами может быть не лучшей идеей

Хотя растение и весьма неприхотливо в уходе, все же может быть чувствительно к неправильному поливу и некоторым инфекциям

Благодаря своим утренним привычкам такие люди обычно достигают незаурядного успеха в жизни.

Хотя это может показаться нелогичным, регулярные физические упражнения, особенно силовые, в значительной степени способствуют здоровому набору веса

Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно контролировать аллергию на пшеницу, наслаждаясь при этом разнообразной и сытной пищей

Яйца – это фантастический источник биотина, незаменимого витамина, предотвращающего выпадение волос

В отличие от конфет, фрукты не только вкусны, но и содержат необходимые витамины

Миндаль имеет ряд питательных веществ

Важно употреблять белок в умеренных количествах

Набрать вес не значит потакать беспорядочному питанию

Нут не содержит глютена и не является распространенным аллергеном

Пригодится очень эффективный и доступный ингредиент

Попытайтесь сделать этот уход для волос собственноручно

Клетчатка полезна для здоровья

Зеленый чай богат полифенолами, известными как катехины, обладающие противовоспалительными свойствами