ЗОЖ

Вредная пища оказывает негативное влияние на наш организм, о чем не устают подчеркивать эксперты. Более того, определенные виды продуктов могут ускорять старение, и диетолог-нутрициолог Оксана Скиталинская объяснила, касается ли это красного мяса.

Как флавонолы влияют на умственные способности

Дефицит этого элемента может привести к серьезным нарушениям

В июне ожидается несколько магнитных бурь, которые могут представлять серьезную угрозу вашему здоровью....

включение смузи в свой ежедневный рацион очень полезно, поскольку это может привести к успешным программам снижения веса и улучшения когнитивных функций

Придавая приоритет хорошему сну и следуя этим советам, можно улучшить контроль веса и общее самочувствие

Какие напитки разрушают печень хуже алкоголя

Среди продуктов животного происхождения говяжья печень содержит значительное количество гемового железа

Эти виды мяса содержат необходимое количество белка, легче всего усваиваются организмом и улучшают обмен веществ.

Грейпфрут полон ключевых питательных веществ, которые полезны для кожи, глаз и общего состояния здоровья....

Увлечение "вредными" напитками может привести к инфаркту или инсульту

Исследователи предложили легкий способ избавления от гипертонии, при этом не отказываясь от соли.

Помните, что удаление жира на животе требует времени, преданности и целостной стратегии

Лето только началось, а столбик термометра упрямо ползет вверх. А учитывая частые отключения света и необходимость экономить электроэнергию, не поможет и спасительный кондиционер.

Как зарядиться энергией на весь день

Летом у дачников становится все больше забот в саду и на огороде: нужно вовремя поливать растения, вносить удобрения под кусты и цветы, чтобы усилить их рост и развитие, а также защитить от болезней и вредителей. theLime разбирался, о чем свидетельствуют пятна на листьях клубники.

Он содержит около 15% природного сахара и богат органическими солями и витаминами

Следите за этим красным флажком, чтобы предотвратить сердечный приступ

Появилась новая горячая тенденция, которая называется "перезагрузка образа жизни"

Их нужно употреблять для поддержания водного баланса.

Ягоды обладают тонизирующим, освежающим и бодрящим свойствами

Самые внимательные справятся за 13 секунд

О заражении бешенством могут свидетельствовать определенные признаки.

Эксперт делится упражнениями, которые следует избегать

Яблочный уксус помогает избавляться от лишних килограммов

Эти упражнения вместе влияют на все основные группы мышц вашего тела

Кокосовое масло известно своими увлажняющими и регенеративными свойствами

Миндаль является отличным источником витамина Е, магния, рибофлавина, а также клетчатки и фосфора.

Четыре альтернативных средства, которые точно есть у тебя дома

Эти продукты помогут убрать проблему

Орех кешью — это вкусное и сытное закусывание. К тому же они содержат большое количество питательных веществ, таких как калий, фосфор, магний, марганец, витамин К и селен.

Делают кожу сияющей и увлажненной

Уменьшайте время пребывания перед гаджетами

Когда, для чего и как подкармливать клубнику йодом

Успешная диета начинается с избавления от соблазнительных и нездоровых продуктов

Странное расстройство превратило жизнь пациентки, не употребляющей алкоголь по религиозным соображениям, в настоящий ад.

Во время пребывания на солнце следует помнить об основных правилах безопасности во избежание нежелательных последствий, в числе которых могут быть и аллергия, и меланома. Защитить себя можно благодаря соблюдению простых рекомендаций, и основная из них – использование солнцезащиты. Эксперты платформы...

Зубы мудрости, самые жесткие моляры, являются рудиментарными органами

Гребля – это полноценная тренировка всего тела, а также вдохновляющая история о решимости

Не все ингредиенты сжигают жир

Существуют полезные и вредные привычки и особенно важно уметь разделять их

Такой вид аллергической реакции является противопоказанием к вакцинации

Упражнения, подтягивающие спину и ягодицы

Он имеет много преимуществ для организма человека....

Организм женщин имеет свои важные нюансы, с которыми им приходится мириться на протяжении всей своей жизни. Однако ученые выяснили, что самый ярко выраженный из них оказался не столько проклятием, сколько неочевидным стимулятором и преимуществом.

Кофе, любимый утренний напиток, который помогает быстрее проснуться утром, может изменить цвет зубов