ЗОЖ

Эта традиция популярна у жителей пустыни

Охлаждение без кондиционера – реально и доступно каждому

Один метод, который поможет достичь поставленных целей и при этом наслаждаться разнообразной и сытной пищей.

Недавнее исследование показало, что генетика играет важную роль в том, насколько хорошо люди адаптируются к вегетарианской или веганской диете.

Какие ошибки следует избегать во время тренировок

Бабл-чай может содержать много сахара и калорий

Подборка освежающих мистов, которые спасут в зной и помогут быстро увлажнить кожу.

Оставайтесь в форме с этими 8 упражнениями

При выборе обуви всегда учитывайте не только внешний вид, но и ее влияние на ваш комфорт и здоровье

Пять распространенных ошибок могут заставить компостную массу неприятно пахнуть

Мясо, приготовленное на углях, не лишено полезных свойств, но и противопоказаний у него достаточно

Новое исследование показывает, что недостаточный или чрезмерный сон может значительно ухудшить здоровье миллионам человек.

По мере того как население планеты стареет, болезнь Паркинсона становится все более явной угрозой для общества. Однако недавно ученые нашли совершенно новый маркер, способный увеличить количество ранней диагностики и, как следствие, раннего лечения нарушения.

Такой режим питания может принести пользу для здоровья, включая улучшение состояния кишечника и контроль веса, снизить риск некоторых хронических заболеваний....

В современном мире цифровые развлечения нередко занимают большую часть активного дня детей и подростков, что не всегда хорошо влияет на их поведение. Однако ученым удалось выяснить количество часов, при котором их состояние и поведение не ухудшаются.

Человек примерно на 60 % состоит из воды, поэтому увлажнение важно не только для поддержания всех функций организма, но и для красоты и молодости кожи. Некоторые напитки могут фактически ускорить процесс старения, ухудшая цвет лица и лишая тело необходимой влаги.

Жара в Украине бьет все рекорды – показатели термометров пересекли отметку в +40, и, как утверждают синоптики, это еще не предел. В условиях невероятно высокой температуры и отключений света украинцы спасаются от жары всеми возможными способами – на помощь приходят лайфхаки жителей жарких стран.

Какие правила помогли актеру прийти в норму

Кому нужно считать потребленные калории

Кабачковая икра – вкусная закуска, которая всегда популярна на столах украинцев

Почему возникают отеки и как с ними бороться

О чем вы могли не знать употребляя протеиновые коктейли

Пригодится уксус, но есть нюансы

Использование психоделических препаратов для лечения различных заболеваний становится все более популярным. В новом исследовании ученые выяснили, что пожилые люди вовсе воспринимают их по другому, чем остальные.

Можно устроить естественную сушку или использовать бытовые приборы

В погоне за восстановлением утраченных воспоминаний нам часто приходится обращаться за сложной медицинской помощью. Однако ученые считают, что один из эффективных способов возвращения в прошлое лежит у нас под носом, в наших тарелках.

Украинцам рассказали, каких последствий можно ожидать после употребления ледяной воды

Упражнения, которые смогут выполнить все

Не все закуски подавляют аппетит или помогают избавиться от лишнего веса....

Окрошка — это разновидность холодного супа с овощами и мясом, или без него.

Столбики термометров превысили +40 градусов

Ученые определили одну серьезную болезнь, которая якобы "уходит", но организму от этого не легче

Специалисты рассказали о невероятной пользе популярных летних ягод, которые растут практически в каждом дворе

Полезное дополнение к вашей диете

14 июля ожидается солнечная активность с К-индексом 5

Эта острая пряность – настоящий тоник для вашего организма

Водяные каштаны содержат много питательных веществ

К обезвоживанию могут привести многие факторы

В погоне за долгой жизнью многие из нас прибегают к различным диетам, медицинским препаратам и практикам. Однако ученые выяснили, что один из самых эффективных методов есть у каждого из нас и медицина тут не причем.

Последние исследования научного мира вновь обратили внимание на несколько популярных препаратов, выявив в них новую опасность. В этот раз под смертельной угрозой находятся люди готовящиеся к операциям.

Ученые обнаружили негативную связь между запретом абортов и ментальным здоровьем. Последствия прогремевшего на весь мир решения по делу "Доббс против Джексона о женском здоровье" показывают ухудшение ментального здоровья.

Июльская жара в сочетании с частыми отключениями света значительно повышают риск пищевых отравлений. Хотя холодильники сохраняют холод некоторое время после отключения электричества, длительные перерывы в подаче питания приводят к порче продуктов. В таких условиях бактерии быстро размножаются, а про...

Не полагайтесь на фрукты как на основной источник минерала

Они помогут похудеть

Употребление газированных напитков имеет разные последствия для здоровья, которые могут быть как положительными, так и негативными

Как только мы слышим об усилителях вкуса или ГМО, то прежде всего вспоминаем, насколько они вредны и опасны. Однако не все так, как кажется: устрашающие приправы часто оказываются вполне безопасными.