Анита Луценко на полтора года отказалась от алкоголя: как изменилось ее тело

Луценко объяснила, что отказалась от алкоголя после неприятного опыта, когда "выпила лишнего". Со временем она заметила существенные преимущества: отсутствие головной боли после вечеринок, значительную экономию в ресторанах, лучший вид кожи даже без косметологических процедур.

"Не существует безвредной дозы алкоголя — это легкий яд, и организм реагирует соответственно: тошнотой, сердцебиением, головной болью", — отметила тренер.

Среди других плюсов она отметила то, что ее окружение также уменьшило потребление алкоголя, а утренние отеки и "помятость" исчезли. Кроме того, Луценко отметила, что отказ от алкоголя становится мировым трендом, о чем ей рассказывали и виноделы за рубежом.

Несмотря на положительный опыт, тренер подчеркнула: не делает категорических выводов и не устанавливает жестких запретов для себя.

"Эксперимент считаю удачным и эффективным, с выводами и пользой", — подытожила она.

• Ученые создали "пьяный пластырь", который предотвратит ужасное похмелье.
• Ученые подробно описали, что произойдет с телом, если ежедневно пить один бокал пива или вина.

Кроме того, исследователь раскрыл секрет идеального "научного сэндвича", который в одно мгновение избавит от последствий злоупотребления алкоголя.