Как понять, долгожитель ли вы

Правильное питание, генетика и здоровый образ жизни — известные факторы долголетия.

Однако наука обращает внимание и на менее очевидные признаки, которые могут свидетельствовать о потенциально продолжительной жизни или, наоборот, рисках для здоровья.

Некоторые из них на первый взгляд неожиданные, но подтверждены исследованиями.

Очередность рождения.

Ученые зафиксировали корреляцию между порядком рождения ребенка и вероятностью развития определенных типов онкологических заболеваний.

В частности, у старших братьев и сестер риск лейкемии или рака яичек несколько выше, чем у средних или младших детей.

Причины до сих пор исследуются, но статистическая связь наблюдается.

Соотношение длины пальцев.

Нестандартный, но интересный индикатор долголетия — соотношение длины указательного и безымянного пальцев.

По данным исследования с участием 4500 мужчин старше 60 лет, у тех, у кого указательный палец длиннее безымянного, риск развития рака предстательной железы был на 30% ниже.

По всей вероятности, это связано с уровнем гормонов в раннем развитии.

Сила рукопожатия.

Сильное рукопожатие — это не только признак уверенности, но и потенциальный индикатор долголетия.

Исследование продолжительностью 25 лет с более 6000 участников показало: у людей с более сильным рукопожатием реже были хронические заболевания и они демонстрировали более высокую продолжительность жизни.

Мышечная сила тесно связана с общим состоянием организма.

Облысение и здоровье сердца.

Внезапная потеря волос, особенно в зоне темени, может являться сигналом проблем с сердцем.

Совместное исследование Гарвардской медицинской школы и Бригамской женской больницы показало: у мужчин с признаками облысения на 36% более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Это еще один аргумент не игнорировать изменения во внешности.

Религиозная активность.

Интересное наблюдение — регулярное посещение храмов и участие в религиозной жизни ассоциируется с более высокой продолжительностью жизни.

Возможные причины — снижение уровня стресса, социальная поддержка общины и менее рискованное поведение.

Религия, как оказалось, может оказывать положительное влияние не только на духовность, но и на физическое здоровье.

Напомним, ранее ученые сделали предположение, почему женщины живут дольше мужчин.

Разница потенциально может быть объяснена биологическими особенностями, а также социальными и культурными факторами.