/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2F17e3daff5e9478e3a186cd54f66112b9.jpg)
Сухая кожа головы: какие причины и методы лечения
Сухая кожа головы – не только досадная проблема, но и сигнал, что организм нуждается в уходе.
Чтобы избежать неприятных ощущений, зуда и шелушения, важно знать причины и методы профилактики этой ситуации, пишет RealSimple.
Основные причины сухости кожи головы разнообразны – частое мытье горячей водой и агрессивными шампунями, влияние холодной или жаркой погоды, недостаток жирных кислот и витаминов в рационе, а также химические процедуры для волос. Добавить в это наследственность и риск возникновения возрастает.
Часто сухость путают с перхотью. Но есть разница - сухость вызывает мелкие белые чешуйки из-за недостатка влаги, а перхоть – более жирные и большие частицы из-за чрезмерной выработки кожного сала или грибок.
Чтобы избежать проблем, выбирайте шампуни с мягкими составляющими – например, алоэ или ромашкой. Мойте голову не чаще трех раз в неделю, пейте достаточно воды (от 6 до 8 стаканов в день), а в холодное время года увлажняйте воздух в комнате. Летом лучше носить шляпу, а зимой теплую шапку.
Эффективные способы лечения – маски из кокосового или оливкового масла, массажи с эфирными маслами лаванды, розмарина. Также помогают ополаскивание яблочным уксусом (1/2 стакана уксуса на стакан воды) и использование натурального алоэ геля.
В случае сильного зуда, покраснения или выпадения волосы лучше не медлить и обратиться к дерматологу. Это может быть псориаз или грибковая инфекция.
Заботливый уход за кожей головы – залог здоровых волос и комфорта.
Ранее мы сообщали, жаль жесткой воды коже и волосам и как их восстановить?
Когда недосып ломает не только психику: как сон влияет на красоту и здоровье ваших волос – подробнее на Знай.ua.
Напомним, сухой шампунь, горячая вода и агрессивный массаж: ошибки, приводящие к выпадению волос.
