Почему хочется соленого: семь причин

Организму человека нужна соль, ведь без него он не может нормально функционировать. Но иногда соленой пищи хочется слишком сильно. И это может указывать на проблемы со здоровьем.

Вы всегда пытались снизить количество употребления соли в ежедневном рационе. Но вдруг ощутили сильное влечение к соленой пище?

Возможно, у вас возникло одно из таких нарушений в работе организма.

1. Дисбаланс минеральных веществ – желание употреблять больше соленой пищи может указывать на низкий уровень натрия в организме. Также человек будет ощущать сильную усталость, тошноту, быструю утомляемость, головные боли, спутанность сознания и частые перепады настроения. В запущенных случаях больной может даже терять сознание.
2. Обезвоживание – если вашему организму не хватает воды, вам может хотеться именно "соленого". Есть и другие признаки такого состояния: перепады настроения, сильная жажда, раздражительность, головокружение, холодная и влажная кожа, спазмы и судороги мышц, уменьшение количества мочи, учащенный пульс.
3. Синдром Барттера – он возникает от рождения. При таком состоянии из организма вместе с мочой очень быстро выводится весь натрий. Дополнительные симптомы синдрома: слабость мышц, гипотомия, небольшой вес, спазмы мышц, камни в почках, чрезмерное мочеиспускание, запоры.
4. Болезнь Аддисона – это заболевание, когда надпочечники не могут вырабатывать достаточное количество гормонов, поэтому человеку хочется съесть что-то соленое. Также другие симптомы этой болезни: быстрая утомляемость, упадок сил, потеря аппетита, бледная кожа, гипотомия, язвы во рту, диарея, темные пятна на коже.
5. Токсикоз во время беременности — из-за токсикоза и диареи у беременных появляется обезвоживание, которое ведет к желанию съесть что-то соленое.
6. Стресс – когда организм испытывает стресс, то повышает уровень гормона кортизола. Получая соленые продукты, тело пытается избавиться от стресса. По данным некоторых исследований, те люди, у которых высокий уровень натрия в организме, в период стресса имеют небольшое количество кортизола.
7. Предменструальный синдром у женщин – одним из признаков ПМС является желание есть соленую пищу. А еще во время предменструального синдрома у женщин появляются следующие симптомы: вздутие живота, бессонница, частое изменение настроения.