
Навіть помірне споживання алкоголю вбиває
Проблема полягає не тільки в пияцтві, а в тому, що вживання алкоголю може привести до госпіталізації й смерті.
Помірне споживання алкоголю також небезпечне, пишуть дослідники на чолі з професором Адамом Шерком з Канадського інституту досліджень споживання речовин в Університеті Вікторії.
Як проходило дослідження
Шерк і його колеги виявили, що значна частина смертей та інвалідності, викликаних вживанням алкоголю, спостерігалася у тих, хто вживав алкоголь відповідно до правил, які рекомендовані міністерством охорони здоров'я.
Від алкоголю краще повністю відмовитися / Фото unsplash
Наприклад, понад 50% випадків смерті від раку в результаті вживання алкоголю відбулося серед людей, що п'ють помірно. Крім того, 38% всіх пов'язаних з алкоголем смертей сталися серед людей, які п'ють нижче щотижневих норм, або серед колишніх питущих.
Висновки
Вчені вважають, що деякі національні рекомендації щодо вживання алкоголю, які публікуються в багатьох країнах, щоб допомогти питущим приймати обґрунтовані рішення щодо здоров'я, можуть бути занадто високими. Шерк пропонує знизити рекомендовані межі.
Не пийте або, якщо п'єте, то не більше одного напою в день. В цілому, краща порада для вживання алкоголю полягає в наступному: коли мова йде про вживання алкоголю, чим менше, тим краще,
– сказав вчений.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2F8713b5d8b66057c1a58ad2274509c65e.jpg)
Когда лучше пить магний — утром или вечером
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2F04272d52280ecd97f21cda99410547ab.jpg)
Уменьшает холестерин, улучшает сон и лечит кишечник: невероятные свойства обычного хумуса
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F64%2F4d3f0ef27effef2a579f355057cd70a0.jpg)
Ночные перекусы: почему возникает голод после позднего ужина
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F64%2F2698a9c71dfebb6158f5910f4fe21f85.jpg)
Можно ли засыпать с включенным телевизором: эксперты шокировали ответом
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F64%2F22db5fa6e6a9223a1c3aef333bc02b41.jpg)
Назвали кашу, которую полезнее всего есть утром

Швеция ужесточила правила соцпомощи для украинцев в 2025 году
