Як зазначають фахівці, про яких пише Anywell, все залежить від типу захворювання.
Зокрема, при норовірусу, який супроводжується блюванням, діареєю та легко передається від людини до людини, лікарі рекомендують залишатися на карантині не менше 48 годин.
З застудою справи трохи складніше: якщо ви відчуваєте достатньо сил, аби встати з ліжка, то, найімовірніше, ви захочете взятися до роботи.
Єдине, обов'язково слідкуйте, щоб уникнути розповсюдження інфекції.
Якщо застуда супроводжується кашлем, нежитю чи чханням, варто утриматися від походів в офіс, адже саме слиз є переносником інфекції.
При застуді ви можете заразити іншу людину впродовж кількох днів.
При грипі лікарняний має складати тиждень.
Якщо ж ви все ж опинилися в оточенні людей, не повністю одужавши, не кидайте використані серветки поруч з іншими, прикривайте рот під час чхання та кашлю та не використовуйте спільний посуд.
Щоб не підхопити вірус, фахівці рекомендують регулярно мити руки й використовувати гелі для дезінфекції.
При застуді температура не підіймається вище 37, 5.
Водночас, для грипу характерний стрімкий початок захворювання, а температура здіймається до 38 градусів і вище.
Звичайну застуду лікують лише постільним режимом та активним питтям впродовж 3-5 днів.
Препарати від кашлю та болю у горлі не мають жодної доказової ефективності.
Антибіотики не лікують вірусні інфекції.