Виключити з раціону: 3 запальні продукти, які прискорюють старіння
Можливо, ви не будете шоковані, дізнавшись, що такі продукти, як листова зелень, фрукти і рослинні білки, часто є ключем до зменшення запалення і його впливу на ваш організм. Але є й інші продукти, які значно посилиюють запалення та пришвидшують старіння.