П'ять перевірених способів, як швидко позбутись набряку на обличчі після сну

Ранкові набряки на обличчі здатні зіпсувати настрій і навіть зробити вигляд втомленим.Щоб повернути свіжість і тонус шкірі, варто скористатися кількома простими, але дієвими методами, які легко застосувати вдома.Насамперед потрібно трохи розім'яти трапецієподібні м'язи, які розташовані в задній ділянці шиї. Спершу зробіть це з одного боку, а потім з іншого.Потім шість разів руками провести по шиї зверху вниз. Після чого за допомогою двох пальців від центру до периферії промніть зону нижньої щелепи з прощипуванням шкіри. Робити це потрібно чотири-шість разів з кожного боку.Тепер проведіть роботу із серединою щоки. Також за допомогою пальців помасажуйте шкіру. Робити це слід по шість разів із кожного боку.Переходимо до роботи із зоною під очима. Для цього потрібно за допомогою пальців утримувати шкіру на скроні, а другою рукою виконувати легкі масажні рухи від вуха до носа, що дозволить покращити відтік лімфи. Не забудьте помасажувати ніс.Далі пальцями захопіть брови та рухами вгору-вниз помніть їх. Не забудьте зробити масаж чола: проведіть по ньому напруженими пальцями також знизу кілька разів.