Як позбутися неприємного запаху ніг: ефективні способи та прості поради

24 Канал завдяки GQ розповість про причини неприємного запаху ніг і способи розв'язання цієї проблеми. Щоб ви були впевнені, що ваші ноги не вразять носи оточення навіть після цілого дня у взутті.

Як доглядати за ногами чоловікам, щоб вони не мали неприємного запаху?

Чому виникає у ніг неприємний запах? Ось причини:

• Бактерії та грибки. На шкірі ніг вони живуть природно, але коли взуття закрите або шкарпетки ви носите весь день, то ці істоти отримують ідеальні вологі умови для розмноження. І в цьому процесі вони виробляють хімічні речовини, які й формують неприємний запах.
• Надмірне потовиділення. Власне, воно також створює вологе середовище, улюблене для бактерій і грибків.
• Взуття та шкарпетки, які погано пропускають повітря. Все та ж біда – вони втримують вологу і тепло.
• Недостатня гігієна. Якщо раптом, хоч ми в це не віримо, ви миєте ноги погано, або надягаєте шкарпетки повторно – то так самі ж і відкриває двері для бактерій і грибків. Чистота – це головний і перший бар’єр для неприємного запаху.
• Стан здоров'я. Наприклад, діабет або певні шкірні захворювання, які посилюють потовиділення або змінюють стан шкіри, можуть спричиняти неприємний запах. У таких випадках слід звернутися до лікаря по консультацію.

У проблеми неприємного запаху ніг є кілька способів розв'язання / Фото wayhomestudio@freepik

Як усунути проблему неприємного запаху ніг:

• Ретельно мийте ноги. Це особливо важливо для тих, хто носить взуття чи шкарпетки цілий день. Помічним буде антибактеріальне мило. Зверніть увагу на проміжки між пальцями, а після миття ретельно витирайте ноги чистим рушником або серветками.
• Купуйте шкарпетки з хорошою вентиляцією. Вони не лише доповнюють стиль, але й поглинають піт, а отже зменшують вологість. Гарним вибором будуть шкарпетки з натуральної бавовни або спеціальних матеріалів, як-от Coolmax чи мериносова вовна. Поганим вибором будуть синтетичні матеріали, як поліестер чи нейлон.
• Не носіть одну пару взуття щодня. Так, навіть якщо вона улюблена. Вологість від поту у взутті має повністю випаруватися до наступного носіння, а для цього потрібно щонайменше 24 години. Отже, майте щонайменше дві улюблені пари, щоб чергувати їх щодня, а також виймайте та провітрюйте устілки, якщо це можливо.
• Використовуйте засоби проти запаху. Бо миття ніг, навіть ретельного, може бути недостатньо, особливо в спеку чи в активні дні. Додайте до свого догляду антибактеріальну пудру або спрей для ніг, наносьте їх після душу або перед взуванням.

Це, загалом, усе – правила базового догляду, мета яких одна – тримати ноги чистими та сухими. Це ефективно допомагає проти неприємного запаху, а ще й додає щоденної впевненості.